Ασκήσεις για την κύφωση | fmh.gr скачать в хорошем качестве

Ασκήσεις για την κύφωση | fmh.gr

Τι ασκήσεις μπορείς να κάνεις αν έχεις κύφωση; Τι είναι η #κύφωση; Η κύφωση προέρχεται από την λέξη «κύφος», η οποία σημαίνει καμπούρα. Ως κύφωση ορίζεται η αύξηση του κυρτώματος της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πέραν του φυσιολογικού εύρους. Ο γυμναστής Ηλίας Ασημακόπουλος μας δείχνει βασικές #ασκήσεις κινητοποίησης, ενδυνάμωσης, και διάτασης σχετικά με την μυοσκελετική πάθηση της κύφωσης. Διάβασε ολόκληρο το άρθρο του για την κύφωση https://www.fmh.gr/kyfosi-ti-einai-as... Περισσότερες πληροφορίες για τον Ηλία θα βρείς στο προφίλ του στην πλατφόρμα εύρεσης επαγγελματιών της σελίδας μας εδώ http://bit.ly/Asimakopoulos_fmh Με ένα like στο video και με την εγγραφή σας στο κανάλι μας μας στηρίζετε πολύ. Σύντομα νέα video από τους συνεργάτες μας. Ευχαριστούμε!! Website : https://www.fmh.gr/ Profinder : https://www.fmh.gr/business-directory/ Facebook Page :   / fitnessmotivationhellas   Instagram Page :   / fitness_motivation_hellas