У нас вы можете посмотреть бесплатно Apa Itu Kalori? Rahasia Menaikkan dan Menurunkan Berat Badan By Brodibalo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
TDEE dan Kalori adalah prinsip fitness yang menurut gua PALING PENTING. Semoga informasi ini berguna buat lo and please, don't buy shit supplements you don't need. It's all hard work and discipline man. STAY STRONG! QUESTION EVERYTHING! ------------------------------------------------------------------- Hitung Kebutuhan Kalori Lo Disini: https://tdeecalculator.net/ Gunakan Metric, Pilih SEDENTARY. ------------------------------------------------------------------- Cara Menghitung Kalori di Makanan & Minuman Lo: http://www.brodibalofitness.com/2016/... ------------------------------------------------------------------- Cara Bulk dan Cut? http://www.brodibalofitness.com/2016/... ------------------------------------------------------------------- Resep Home Made Gainer Brodibalo: 6 Sdk Makan Quaker Instant Oats (Mentah) 2 Buah Pisang Besar (Jangan pisang kecil like susu) 1 Sdk Makan Peanut Butter Merk Apapun (Like Skippy / Jif) 300 ml Susu Low Fat High Calcium (Merk Apapun) (JIKA ADA...) Boleh tambah 1 Sendok Takaran / Scoop WHEY PROTEIN Calories Gainer = 650 Calories, 35 Gram Protein Calories Gainer jika ada Whey Protein = 770 Calories, 55 Gram Protein ______________________________________________________ Instagram: / brodibalo Website: http://www.brodibalofitness.com Contact: [email protected]