Базовая подготовка ВВС: советы по фитнесу и питанию для успешной сдачи теста на физическую подгот... скачать в хорошем качестве

Базовая подготовка ВВС: советы по фитнесу и питанию для успешной сдачи теста на физическую подгот...

Подробнее обо всех вакансиях в ВВС читайте на сайте https://www.airmanvision.com/air-forc... Подготовьтесь к базовой подготовке ВВС (БПВ) с помощью этого важного руководства по фитнесу и питанию, которое поможет вам успешно сдать экзамен на физическую подготовку. Изучите правильную технику бега, чтобы избежать боли в голени, освойте отжимания, приседания, подтягивания и планку, а также разовьёте крепкий корпус для повышения выносливости. Узнайте, как сбалансированное питание с нежирными белками и меньшим количеством углеводов способствует достижению максимальной производительности при поддержании здорового веса. Ознакомьтесь с советами по выбору оптимальной беговой обуви, улучшению частоты шагов и снижению риска травм. Приходите на БПВ с уверенностью и готовностью преуспеть в ВВС США, где дисциплина, физическая подготовка и мастерство делают вас лучшим из лучших. (Видео технического сержанта Майкла Шокера и 3-й аудиовизуальной эскадрильи) Появление визуальной информации Министерства обороны США не подразумевает и не является одобрением Министерства обороны США. 💪 Проверенная программа тренировок BMT Fitness: https://bit.ly/49Q5IwZ ⚠️ Более 70 эксклюзивных видео по подготовке к службе в ВВС: https://bit.ly/4gv0byt 🎯 Получите руководство по подготовке к службе в ВВС: https://bit.ly/3BI6Ztq 📱 Присоединяйтесь к нашему сообществу: Веб-сайт: https://www.airmanvision.com/directory Товары: https://bit.ly/AVmerch О компании Airman Vision: Компания основана ветераном ВВС Кайлом Готтом (бывшим старшим сержантом E-5) и помогает будущим лётчикам готовиться к успеху с 2013 года. Отказ от ответственности: Контент представляет собой личное мнение и не отражает официальную позицию ВВС, Министерства обороны или правительства США.