Jak szybko pozbyć się cuchnących gazów (jelitowych)? скачать в хорошем качестве

Jak szybko pozbyć się cuchnących gazów (jelitowych)?

Miniaturka filmu pochodzi z domeny publicznej na licencji CC0 (Creative Commons Zero). Nie wymaga przypisania. Do bezpłatnego użytku, także w celach komercyjnych. Gazy jelitowe powstają wskutek procesów metabolicznych bakterii jelitowych (Bacteroides, Clostridium, E. coli, Prevotella, Proteus) z FODMAPS i błonnika. Źródłem cuchnących gazów są produkty bogate w związki siarki (cebula, czosnek, jaja, fasola). Najczęściej śmierdzą: siarkowodór i merkaptany (tioalkohole). Nieprzyjemny zapach gazów jelitowych szybko usuwają: 1. Węgiel aktywny (adsorbuje gazy i nieprzyjemne zapachy), 2. Glinka (kaolin) - działa podobnie do węgla aktywnego, 3. Zasadowy galusan bizmutu (sole bizmutu hamują procesy metaboliczne bakterii jelitowych - wykazują działanie bakteriostatyczne, ściągające i przeciwgnilne), 4. Diosmektyt i simetykon - zmniejsza napięcie powierzchniowe gazów jelitowych, ułatwiając ich wchłanianie i wydalanie, 5. Krople miętowe (w tym olejek miętowy) - działają bakteriostatycznie, 6. Nifuroksazyd i rifaksymina (eubiotyk) - działa bakteriobójczo, 7. Probiotyki (LGG, L. plantarum 299v). Bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą nie stosuj żadnych leków! Gazy jelitowe mogą być oznaką choroby, jeżeli towarzyszą im inne objawy (biegunka, krew w stolcu, utrata masy ciała). W takim przypadku jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem. Zwłoka w rozpoznaniu choroby może utrudnić jej późniejsze leczenie. Piśmiennictwo: 1. Bradette M, Delvaux M, Staumont G, Fioramonti J, Bueno L, Frexinos J. Dig Dis Sci 1994;39:449-457. 2. Issa B, Wafaei NA, Whorwell PJ. Dig Dis Sci 2012;57:4-8. 3. Zar S, Benson MJ, Kumar D. Aliment Pharmacol Ther 2002;16:1867-1876. 4. Azpiroz F, Malagelada JR. Gastroenterology 2005;129:1060-1078. 5. Agrawal A, Houghton LA, Reilly B, Morris J, Whorwell PJ. Am J Gastroenterol 2009;104:1998-2004.