3-дневное голодание на воде — практическое руководство скачать в хорошем качестве

3-дневное голодание на воде — практическое руководство

🌱 Подпишитесь на рассылку Dr. Z: https://bit.ly/39UM0mi 3-дневное водное голодание — руководство по применению — это видео, в котором я расскажу вам о своём опыте трёхдневного водного голодания и покажу, как вы можете самостоятельно его соблюдать. Трёхдневное водное голодание очень полезно для организма. Конечно, более длительные голодания тоже хороши, но для тех, у кого очень плотный график, 4-10-дневное водное голодание просто нецелесообразно. Польза трёхдневного водного голодания превосходит ту, что вы получите от интервального голодания или даже от OMAD. Я предпочитаю проводить трёхдневное водное голодание раз в два месяца. Трёхдневное водное голодание с кетозом — отличный биохак. Если вы находитесь в состоянии кетоза до голодания, вы обнаружите, что не испытываете резкого спада, как при переходе от сжигания сахара к сжиганию жира во время самого голодания. Похудение во время трёхдневного водного голодания всегда является важным преимуществом. Во время голодания вы сохраняете мышцы, и ваш организм сжигает жир вокруг талии и висцеральный жир, связанный со многими заболеваниями. Похудение и голодание очень хорошо сочетаются и считаются здоровым способом похудеть. Такое трёхдневное очищение водой даст вашему организму время для детоксикации, восстановления и омоложения, поскольку голодание — это практически необходимая стратегия для хорошего самочувствия. Многие спрашивают, как сочетать трёхдневное голодание на воде с физическими упражнениями, и важно понимать, что трёхдневное голодание — это время для восстановления и восстановления организма. Не рекомендуется перегружать организм интенсивными физическими нагрузками во время голодания. Во время голодания мы предпочитаем выполнять упражнения, которые поддерживают подвижность тела, но не интенсивные, такие как кардиотренировки на длинные дистанции или силовые тренировки. 👉 Смотрите далее: Мои ПОТРЯСАЮЩИЕ результаты трёхдневного голодания на воде!    • My SHOCKING 3 Day Water Fasting Results!   ✳️ Я не ела 48 часов:    • I Didn't Eat For 48 Hours: Here Is What Ha...   🆘 🙏 Станьте моим спонсором и присоединитесь к сообществу Wellness Warrior: https://bit.ly/3CjXhrl ✳️ Серия «Как практиковать прерывистое голодание»:    • How To Intermittent Fast   ------------------------------------------------ Работа с доктором Жировски: https://nutricore.io/ Подписывайтесь :) Instagram |   / dr.nick.zyrowski   Видео | https://drz.tv Facebook |   / nuvisionhealthcenter   Хочу услышать от вас! Адрес для доставки 15300 21 Mile Rd Macomb, Mi, 48044 Отказ от ответственности: Доктор Ник Зировски, доктор Колумбийского университета, бакалавр наук, имеет лицензию и ведет клиническую практику в штате Мичиган. Вся информация, предоставленная доктором Зировски, предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для лечения, диагностики или самодиагностики. Использование доктором Зировски термина «врач» применительно к себе подразумевает лишь его диплом и лицензию. Между вами и доктором Зировски нет отношений «врач-пациент». Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион питания, режим питания или оздоровительные процедуры. Вам следует всегда консультироваться с вашим лечащим врачом по поводу любого состояния здоровья. NuVision Excel, NuVision Health Center, доктор Ник Зировски и доктор Зировски не несут ответственности за какие-либо советы, курс лечения, диагностику или любую другую информацию, услуги или продукты, которые вы получаете через это видео или сайт. #удивительныепреимуществадляздоровья #drnickzyrowski #воинздоровья #холистическийврач #настоящийврач #питание #натуральныйврач