Навыки будущего, без которых ваш бизнес не выживет | Марина Морган скачать в хорошем качестве

Навыки будущего, без которых ваш бизнес не выживет | Марина Морган

Бесплатный мини-курс «Стратегическая сессия с самим собой»: https://r.bothelp.io/tg?domain=morgan... Тест на определение того, что управляет вашими реакциями на происходящее: https://r.bothelp.io/tg?domain=morgan... Запись на диагностическую сессию: https://forms.gle/tD82dgA15HqmrPi48 Telegram-канал: https://t.me/+WZAFsIwfaoplMjVi Instagram:   / mmorgan_impact   Таймкоды: 00:00:00 Введение • Марина Морган, предприниматель и бизнес-психолог из Кремниевой долины, представляет цикл видео о навыках будущего. • Цель цикла - помочь понять, как адаптироваться к изменениям и занять уверенное место в будущем. 00:00:42 Предпосылки и навыки будущего • В первой части цикла обсуждались ключевые предпосылки и факторы, влияющие на востребованные навыки будущего. • Важно оценить свои аналитические и когнитивные навыки по шкале от одного до десяти. 00:01:12 Аналитические и когнитивные навыки • Аналитические навыки включают критическое мышление и принятие решений. • Когнитивные навыки включают способность мыслить, осмыслять и запоминать. • Важно управлять своим состоянием и спокойствием для полноценного использования когнитивных функций. 00:03:00 Влияние стресса на когнитивные функции • Постоянный стресс отключает сложные когнитивные функции, оставляя только базовые. • Даже в идеальных условиях мозг использует максимум возможностей только пару часов в день. • Префронтальная кора, отвечающая за сложные навыки, уменьшается в размере при длительном стрессе. 00:05:49 Технологическая грамотность и цифровые навыки • Важно находить ключевые источники информации и подписываться на лидеров индустрии. • Избегайте источников, которые вызывают негативные эмоции и стрессы. • Применяйте новые технологии для творческих задач и хобби. 00:07:30 Навыки адаптации и устойчивости • Скорость изменений требует быстрой адаптации и устойчивости. • Важно заботиться о здоровье тела и психики для успешной адаптации. • Используйте возможности для развития и изменения через взаимодействие с каналом. 00:09:32 Человеко-ориентированные и социальные навыки • В эпоху искусственного интеллекта способность устанавливать и поддерживать контакты остается важной. • Живая человеческая коммуникация может приносить больше удовольствия и перспектив. • Руководители должны учитывать гибридные команды, включающие людей и роботов, для эффективного управления. 00:11:32 Важность эмоционального интеллекта • Руководитель должен чутко улавливать отношения в команде и взаимодействие с ИИ. • Эмоциональный интеллект остается востребованным в бизнесе. • Бизнес предыдущего поколения был суров к эмоциям, но сейчас это меняется. 00:12:28 Регулирование эмоций • Подавление эмоций требует больших усилий от префронтальной коры. • Эмоции длятся всего 90 секунд, остальное — это другие механизмы. • Длительное подавление эмоций создает нагрузку на префронтальную кору. 00:13:30 Избирательное регулирование эмоций • Избирательное регулирование эмоций еще больше нагружает префронтальную кору. • Это приводит к выгоранию и снижению устойчивости. • Высокий эмоциональный интеллект важен для распознавания и адаптации к изменениям. 00:14:20 Заключение и приглашение на консультацию • Освобождение префронтальной коры от нагрузок помогает адаптироваться к изменениям. • Важно делиться комментариями и записываться на бесплатную диагностическую консультацию. • Консультация помогает определить актуальные навыки и составить план развития. #психология #бизнес #бизнеспсихолог #стратегия #навыки #психолог #нейрофизиология #адаптация #изменения