У нас вы можете посмотреть бесплатно Katty Veganza - Trénink nohou или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Zahřátí: 10 minut intervalový běh na pásu 3x10/10/10 (drop set) předkopávání V SUPERSÉRII S 3x12 split dřepy na multipressu 3x15 žabí dřepy s výskokem V SUPERSÉRII S 3x1 minuta výdrž v dřepu s oporou o stěnu 3x12 čelní dřepy V SUPERSÉRII S 3x15 výskoky na stupínek 3x12 legpress na širkoko V TRISÉRII S 3x12 legpress na úzko V TRISÉRII S 3x15 dřepy s výskokem 3x10 obrácené výpady na multipressu s výstupem na stupínek V SUPERSÉRII S 3x12 rumunský mrtvý tah s velkou činkou Závěr: 1x50 předkopávání jednou nohou (na obě strany) http://www.veganza.cz/ http://store.veganza.cz/ Instragram: @katty_veganza Facebook: Katy Blažčíková - Plantbased fitness lover