Student Special | How to manage stress during Exams | परीक्षा के स्ट्रेस से कैसे बचें скачать в хорошем качестве

Student Special | How to manage stress during Exams | परीक्षा के स्ट्रेस से कैसे बचें

Stress और depression में क्या फर्क है? परीक्षा के नाम से पसीना क्यों आता है, Examination के tensoin से कैसे बचें? साइकोलॉजिस्ट ख्याति मलिक से जानिए कि खुद को हर समस्या से जूझने के लायक मजबूत कैसे बनाएं। इस वीडियो में ख्याति बता रही हैं कि Fight and Flight का कॉन्सेप्ट क्या है, आप दूसरों की नेगेटिव बातों से कैसे बच सकते हैं। साथ ही वे डीप ब्रीदिंग की पूरी प्रक्रिया के अलावा मेंटल फिटनेस की अहमियत बता रही हैं। उन्होंने इसकी भी जानकारी दी है कि ज्यादा तनाव के लक्षण क्या हैं और स्टूडेंट्स इसे कैसे पहचान सकते हैं। You can watch other related lectures in the link below: स्टूडेंट्स के लिए सुपरफूड्स | Superfoods under Rs.1000 Per Month | By Dr. Madhu Tanwar Nutritionist    • स्टूडेंट्स के लिए सुपरफूड्स | Superfoods u...   स्टूडेंट्स के लिए सुपरफूड्स | SuperFoods For Students | By Dr. Madhu Tanwar | Nutritionist    • स्टूडेंट्स के लिए सुपरफूड्स  | SuperFoods ...   पढ़ाई में बेहतर करने के लिए 10 मिनट योग | 10 Min. Yoga for Students | International Yoga Day Special    • पढ़ाई में बेहतर करने के लिए 10 मिनट योग | 1...   सुपर इंटेलिजेंट बनने के लिए सहज योग    • World Meditation Day Special | Sahaja Yoga...   Telegram Link of Delhi Knowledge Track https://t.me/DelhiKnowledgeTrack Follow Delhi Knowledge Track on Facebook at   / deknow.in   You can also send email to Delhi Knowledge track at [email protected] Website of Delhi Knowledge Track is www.delhiknowledgetrack.com