5 главных причин сухости кожи скачать в хорошем качестве

5 главных причин сухости кожи

Страдаете от сухости кожи даже после использования увлажняющих кремов? Настоящая причина может быть глубже, чем вы думаете. В этом видео мы разберем пять основных причин сухости кожи и способы их устранения изнутри. Большинство людей считают, что сухость кожи — это просто недостаток воды, но это редко отражает полную картину. Один из самых важных факторов — низкое потребление полезных жиров. Вашей коже необходимы незаменимые жирные кислоты и высококачественные жиры, такие как рыбий жир, кокосовое масло и жиры от животных, выращенных на травяном откорме, для поддержания необходимого уровня увлажнения и эластичности. Еще одна ключевая проблема — плохое пищеварение и усвоение жиров. Если ваш организм не вырабатывает достаточно желудочной кислоты, ферментов или желчи, вы можете не усваивать необходимые для здоровья кожи питательные вещества. Проблемы с кишечником, такие как СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике), воспаление и дисбиоз, также могут препятствовать усвоению питательных веществ. Мы также обсуждаем важность коллагена, биотина и кремния, которые являются важнейшими строительными блоками для кожи, волос и соединительной ткани. Без этих питательных веществ ваша кожа может стать сухой, тонкой и менее упругой. Кроме того, гормональный дисбаланс, особенно в период перименопаузы и менопаузы, может снижать увлажненность и эластичность кожи из-за уменьшения уровня эстрогена и прогестерона. Чтобы решить проблему сухости кожи в долгосрочной перспективе, необходимо устранить первопричины, а не только симптомы. Если это видео оказалось полезным, поставьте лайк, поделитесь своим опытом в комментариях и подпишитесь на канал, чтобы получать больше советов по здоровью и улучшению состояния кожи. Если вам это видео показалось полезным, поставьте лайк, оставьте комментарий о своем опыте и подпишитесь на канал, чтобы получать больше советов по здоровью и улучшению состояния кожи. #СухаяКожа #УходЗаКожой #ЗдороваяКожа #ЗдоровьеКожи #ФункциональнаяМедицина #Коллаген #ЗдоровьеКишца #ГормональноеЗдоровье Магазин Amazon: https://www.amazon.com/shop/justinhea... 📅 Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию: http://www.justinhealth.com/free-cons... Связанные ресурсы по здоровью: 🔹 Видеосерия о глютене: http://www.justinhealth.com/gluten-vi... 🔹 Видеосерия о балансе гормонов щитовидной железы: http://www.justinhealth.com/thyroid-h... 🔹 Видеосерия о балансе женских гормонов: http://www.justinhealth.com/female-ho... 📢 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше видео: 👉 http://www.justinhealth.com/subscribe 📩 Ссылки доктора Джастина Марчеджани: 🔗 LinkedIn: http://www.justinhealth.com/links Некоторые продукты, представленные в наших видео, могут приносить нам партнерские комиссионные. Будьте уверены, мы рекомендуем только те продукты, которые используем лично и которым доверяем.