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A Pegadinha da Nova Pirâmide: O Que Ninguém Viu

A Nova Pirâmide Alimentar de 2026 virou tudo de cabeça para baixo. Mas será que a gordura foi realmente perdoada? O governo americano lançou, agora em janeiro, as novas Diretrizes Alimentares (Dietary Guidelines) para 2026-2030, apresentando a Nova Pirâmide Alimentar de forma invertida. Visualmente, é uma revolução: carnes, ovos e proteínas ganharam destaque, enquanto os carboidratos refinados perderam o trono. Mas, ao analisar o documento oficial, encontramos uma "matemática oculta" que contradiz o próprio desenho. Neste vídeo, vamos revelar o que a indústria e os comitês não contaram nas manchetes. Descubra porque as recomendações sobre gordura saturada, óleos vegetais e colesterol continuam gerando polêmica e como isso impacta a saúde metabólica da população. Neste vídeo você vai entender: A evolução histórica: da Pirâmide de 1992 ao MyPlate e à inversão de 2026. Por que as doenças metabólicas explodiram mesmo com as diretrizes antigas. A verdade sobre a gordura saturada no novo documento (a regra dos 10%). O paradoxo: por que é impossível seguir o guia à risca. O que mudou sobre óleos de sementes e alimentos ultraprocessados. Aprofunde seu conhecimento em Nutrição, emagreça com saúde: Conheça o nosso curso Emagrecimento Definitivo: 👉 https://claudiovargas.kebook.com.br/c... A maior mudança em décadas O fracasso da antiga pirâmide alimentar A Nova Pirâmide Alimentar Invertida A pegadinha da gordura saturada O paradoxo matemático das novas regras A influência da indústria e os novos estudos O veredito final sobre óleos e laticínios #NovaPirâmideAlimentar #Nutrição #SaúdeMetabólica #DietaryGuidelines2026 #SuperNutridos ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Produção: SUPER NUTRIDOS Siga-nos no Instagram:   / supernutridos   🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações! ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Assista também: A Grande Mentira da Gordura Saturada e o Paradoxo Francês    • A Grande Mentira da Gordura Saturada e o P...   ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Atenção: Este vídeo tem como finalidade apenas informar e não substitui uma orientação médica. Consulte um médico ou profissional qualificado para questões relacionadas à saúde.