Скачать с ютуб ЖҮКТІЛІКТІҢ 1 АПТАСЫ ҚАНДАЙ ӨЗГЕРІСТЕР БОЛАДЫ ЖҮКТІЛІКТІҢ АЛҒАШҚЫ БЕЛГІЛЕРІ ҚАНДАЙ ДОКТОР НУРУЛЛАЕВА в хорошем качестве

ЖҮКТІЛІКТІҢ 1 АПТАСЫ ҚАНДАЙ ӨЗГЕРІСТЕР БОЛАДЫ ЖҮКТІЛІКТІҢ АЛҒАШҚЫ БЕЛГІЛЕРІ ҚАНДАЙ ДОКТОР НУРУЛЛАЕВА

Сәлеметсіз бе, сүйікті оқырман! Білесіз бе, жүктіліктің алғашқы белгілері қандай болады? Көп қыздардың сол бірнеше белгілерді білмегеннен кейіннен ауыр жағдайларға душар болып жатады. Сол үшін ол белгілерді білу және әдетін сақтау өте пайдалы. Назарларыңызға жүктілік кезінде әйелдерде кездесетін алғашқы белгілер туралы осы видеода ашып айтамыз. Дәптер ашып жазып алсаңыз да болады. Бастысы ұмытпаңыз, сіздің денсаулығыңыз тек сізге ғана керек. Жүктіліктің алғашқы аптасы, яғни 1 аптасы әйел ағзасында өте үлкен өзгерістер жасайды. Сондықтан, әйел құсқысы келіп, өзін жайсыз сезінеді. Ондай жағдайда дәрігерге көріну керек немесе жүктілік тестін алып, тексеріп көру қажет. Жүктіліктің алғашқы белгілеріне не жатады, оқырман, білесіз бе? Егер жүкті болған оқырман болса, пікірде бөлісуіңізді сұраймыз. Жүктіліктің 1 аптасы ⠀ 📍Бұл кезде Жүктілік жұмыртқа клеткалары мен сперматозоидтардың қосылуынан басталады, ал ұрықтық ол жақындасу кезінде пайда болады. Жүктілік нақтысы күнінен басталады, яғни фолликулдың жетілуінен, ол әйел жұмыртқасында пайда болады. Гипоталамус пен гипофиза бақылауымен жыныс мүшесіне өтіп, онда белсенді түзілім бөлініп, ол жыныс бездерінің функциясына әсер етеді. Организмде фолликулдың жетілуі кезінде экстрогендердің мөлшері көбейеді. Осы әсерден пайда болаған ұрықты қабылдау үшін  жатырдың жұқа беті өзгеріп жазыла бастайды. ⠀ 🤰Жүктіліктің бірінші аптасында әйел организмінде қатты өзгеріс байқалмайды. ⠀ 🕳Ұрық жұмыртқада пайда болып, ал фолликул күннен күнге үлкейе түсіп эстрогендерді белсенді бөле бастайды. ⠀ 🤰Бірінші аптада әйел организмі дайындық процесін өткізеді. Сондай-ақ ол еттекір кезеңімен де сәйкес уақытқа келіп, осы кезде іштің асты тартып аурады, жатыр тарылып еттекір 4-7 күнге дейін ақырын аз қан кетумен ғана өтеді. ⠀ 🤰Әйел жиірек ішінің ауырып, төмен тартатынын сезеді. Осы кезде жүктілік болуын әйел сезінген соң іштегі ара кідік ауру үшін дәрі-дәрімек🙅🏻‍♀️ ішуге әуестенбеу керек. Егер кішкене қан кетулер болса, смазмолиткилерді қолдану қажет. Етеккір өткен соң, ауыртпалықтар мүлде тыйылып әйел тағы өзін жеңіл сезіне бастайды. ⠀ 🍽Жүктіліктің бірінші аптасынан бастап әйел 🤰алдымен өзінің тамақтануына көңіл бөле басатау керек. ⠀ ⏳Өзін белоктар, витаминдер мен минералдарды қалыпты өлшеммен қабылдауға және уақытында тамақтануға даярлау қажет. ⠀ Жүкті әйелдің тамағының құрамында 🍏🍇фрукталар мен 🥬🥕көкөністер мол болуы қажет. ⠀ 🐟Балықтың семіз түрлерін көбірек қолданып, қайта малдың 🐂майлы еттерінен, қант пен қарапайым углеводттардан бас тарту қажет. ⠀ 💊Белгіленген витаминдер ішкі факторлардың және ұрпақ қуалаушылық факторлардан сақтауға, құрсақтың қалыпты дамуына әкеледі. Фолиелдік қышқылды қабылдау ол жүктіліктің алдында бір-екі ай бұрын өтеді. ⠀ 🔍Қандай витамин ішу керегін білмесеңіз маған жазыңыз 8707-805-28-26 ⠀ 👩🏻‍⚕️Мен сізге дозасы мен ішу туралы нұсқаулық айтамын ⠀ Сіз жүкті екеніңізді білдіңіз бе? ⠀ #жүктіліктің1аптасы #жүктілікаптасы #1апталық #жүктілік #жүктіліктіжоспарлау #жүктілік #жүкті #аяқауыр #екіқабат #жүктіболу #екіқабатболі #босану 3роды туу #тезбосану #жүктіліккүнтізбесі #жүктіліккалендарь #овуляция #овуляцияесептеу #коронавирус