Внутренний критик и самобичевание | Как избавиться? скачать в хорошем качестве

Внутренний критик и самобичевание | Как избавиться?

Меня зовут Софи и я психолог. В этом видео я рассказываю откуда берется внутренняя критика, как по-разному может проявляться и как научиться ее приглушать, чтобы свободно жить и проявляться. Записаться на консультацию: http://sofiaaleksanova.tilda.ws На своем канале я рассказываю о психологии, образовании и скандинавском стиле жизни! Так что, если тебе тоже интересны эти темы, подписывайся! ❤️    / @sofiaaleksanova   00:00 начало 01:09 что такое внутренний критик 02:03 неочевидные проявления 05:27 какие чувтва свойственны 06:25 откуда берется внутренний критик 08:03 методы работы с внутренним критиком 14:43 заключение 🎬 Смотри другие видео на канале: Сложности эмиграции:    • Эмиграция: Кризис, Одиночество, Трудности ...   Про самоценность:    • САМОЦЕННОСТЬ vs САМООЦЕНКА | Как принять с...   Синдром отложенной жизни:    • Синдром отложенной жизни | Как избавиться?...   Шведские будни:    • SWEDISH DIARY   ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ Ссылки ⇩⇩⇩ Сайт: http://sofiaaleksanova.tilda.ws 📷 Instagram:   / sofiaaleksanova   🌙 Telegram-channel: https://t.me/mind_and_soul /FAQ/ Сколько тебе лет? 24 года Откуда ты родом? родилась и выросла в Украине Где ты живешь? Гётеберг, Швеция (с 2020 года) Кем ты работаешь? я психолог и АСТ-терапевт Как записаться на сессию? через сайт или Inst/telegram 🎶 Музыка из Epidemic Sound #внутреннийкритик #самокритика #советыпсихолога #самобичевание #саморазвитие #ментальноездоровье #психологонлайн #психотерапия #самооценка