Stress macht dick! Das solltet Ihr über Stress wissen - Dagmar von Cramm erklärt скачать в хорошем качестве

Stress macht dick! Das solltet Ihr über Stress wissen - Dagmar von Cramm erklärt

Stress ist in unserem Alltag allgegenwärtig - erst recht während der Corona-Pandemie! Wird dieser Stress chronisch, also dauerhaft, kann das drastische Folgen auf uns und unsere Gesundheit haben. Wie genau Stress uns dick macht, welche "Hormone" Schuld daran sind und welche Nährstoffe sich wie auf unser Stress-Level auswirken, das verrate ich euch in diesem Video. Im Zuge meines neuen Buches, das am 2. Februar erscheint, habe ich mich sehr intensiv mit dem Thema Ernährung und Stress beschäftigt. Ich habe das Buch "Entspannt macht schlank" zusammen mit dem berühmten Stresscoach Jacob Drachenberg geschrieben und ich freue mich sehr darüber! Das Buch findet ihr hier: https://www.amazon.de/Entspannt-macht... Wenn ihr noch weitere Fragen zu stressbedingtem Übergewicht habt, dann schreibt sie gerne in die Kommentare. --------------------------------------------------------------- Für Wissensdurstige die Studien zum Nachlesen: https://www.sciencedirect.com/science... https://journals.sagepub.com/doi/abs/... https://www.sciencedirect.com/science... https://journals.lww.com/psychosomati... https://www.pnas.org/content/100/20/1... https://www.sciencedirect.com/science... Weitere Informationen findet ihr auf meiner Website und auf meinen Social Media Kanälen: ► Homepage: https://www.dagmarvoncramm.de/ ► Facebook:   / dagmarvoncramm   ► Instagram: https://www.instagram.com/dagmarvoncr... Der Link zu meinem Buch: ►https://www.amazon.de/Entspannt-macht... Verpasst keine Videos mehr und abonniert meinen Kanal: ►    / @dagmar_von_cramm