Здоровое питание после 30 лет / Как замедлить старение? скачать в хорошем качестве

Здоровое питание после 30 лет / Как замедлить старение?

🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе → https://getfit-sport.ru/nutritionolog... 👉🏻Переходите в мой телеграм канал → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy 👉🏻Подписывайтесь на мой профиль 📱→   / nikolay_panasyuk   👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy 🔹ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ БЕССОННИЦЫ / Как наладить здоровый сон?    • ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ БЕССОННИЦЫ / Как ...   Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Многие люди в 30 лет и после этого возраста желают «остановить время» и всегда выглядеть молодыми и здоровыми. В сегодняшнем видео поговорим о питании после 30 лет. Досмотрите выпуск до конца, и узнайте все подробности: — В каком возрасте происходит глобальные изменения в организме? — Как замедлить старение? — Какая суточная норма употребления жиров? Остались вопросы? Напишите в комментариях, и мы на них ответим! Ставьте лайк, если хотите изменить свое питание! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье. #питание #здоровье #пп 0:00​ — Сегодня в видео 0:22 — Вступление 0:51 — Питание после 30 лет 1:34 — 1. Ресурсы организма 3:00 — 2. Метаболизм не меняется 5:05 — Работа надпочечников 6:07 — Витамины для надпочечников 8:08 — Уровень белка и красного мяса 11:06 — Объем качественных жиров 14:29 — Заключение . 🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина» Сайт: https://clck.ru/eKN2x Почта: [email protected]