У нас вы можете посмотреть бесплатно المثانة في خطر: 4 أطعمة تهدئ الإلحاح البولي و4 يجب تجنبها ليلاً или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#المثانة #الإلحاح_البولي #التبول_الليلي في هذا الفيديو ستتعرف على كيف يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد على تهدئة المثانة وتقليل الإلحاح البولي ليلاً، بينما قد تؤدي أطعمة أخرى إلى تهيج المثانة وزيادة الاستيقاظ أثناء النوم، خاصة في المساء. إذا كنت تعاني من الاستيقاظ المتكرر ليلاً بسبب الحاجة إلى التبول، فأنت لست وحدك. هذه المشكلة شائعة لدى الرجال بعد سن الخمسين، وغالباً ما تكون مرتبطة بتغيرات في المثانة أو البروستاتا أو بالعادات الغذائية اليومية. في هذا الفيديو ستتعلم: • أطعمة يمكن أن تساعد على تهدئة المثانة في المساء • أطعمة شائعة قد تزيد الإلحاح البولي ليلاً • أخطاء غذائية يرتكبها الكثيرون دون انتباه • عادات بسيطة يمكن أن تحسن نومك • متى يكون من المهم عدم تجاهل الأعراض هذا المحتوى تعليمي فقط ويهدف إلى زيادة الوعي الصحي، ولا يُغني عن استشارة الطبيب أو المختص لتقييم حالتك بشكل فردي. إذا وجدت هذا الفيديو مفيدًا، لا تنسَ الإعجاب به، وشارك رأيك في التعليقات، وارسله لمن تعتقد أنه قد يستفيد منه.