У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 min styrka för löpare или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Passa på att träna styrka hemma! Styrketräning och löpstyrka utgör en viktig del för att hålla sig skadefri som löpare. I det här passet jobbar vi med styrka för löpare genom styrkeövningar för bland annat höfter, vader, lår och mage/rygg. Passet avslutas med en pulshöjande del. Denna film är skapad av Runacademy. För fler tips och träningsfilmer besök vår hemsida på www.runacademy.se