Моя доска визуализации целей на 2026 год | Ребрендинг и цели на новый год скачать в хорошем качестве

Моя доска визуализации целей на 2026 год | Ребрендинг и цели на новый год

Ещё один день, ещё один видеоблог! Наступил новый год, а это значит, что нам нужна новая доска визуализации целей!! У меня те же цели, что и в прошлом году, и в предыдущие годы, но в этом году у нас другой настрой. И это изменение образа жизни, поэтому я действительно сосредоточена на внедрении одной новой важной привычки в месяц, и в январе я работала над своим режимом сна. Ложусь спать рано и просыпаюсь рано, чтобы у меня было больше времени в течение дня и больше солнечного света. Я знаю, что поздний отход ко сну и поздний сон действительно влияют на моё психическое здоровье и общее настроение, поэтому это первый шаг к той новой жизни, которой я хочу жить.