จูนจิตพิชิตความสำเร็จ ฝึกสมาธิโดยเพลงบรรเลงคลาสสิค 60 เคาะ скачать в хорошем качестве
จูนจิตพิชิตความสำเร็จ ฝึกสมาธิโดยเพลงบรรเลงคลาสสิค 60 เคาะ
6 years ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: จูนจิตพิชิตความสำเร็จ ฝึกสมาธิโดยเพลงบรรเลงคลาสสิค 60 เคาะ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно จูนจิตพิชิตความสำเร็จ ฝึกสมาธิโดยเพลงบรรเลงคลาสสิค 60 เคาะ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон จูนจิตพิชิตความสำเร็จ ฝึกสมาธิโดยเพลงบรรเลงคลาสสิค 60 เคาะ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
จูนจิตพิชิตความสำเร็จ ฝึกสมาธิโดยเพลงบรรเลงคลาสสิค 60 เคาะ
เปิดเพลงฟังพร้อมฝึกลมหายใจ 4-8-8 กับเพลงบรรเลงคลาสสิค 60 เคาะ เพื่อเข้าถึงสมาธิได้ดี สมองปลอดโปร่ง ผ่อนคลาย ดึงดูดความสำเร็จ วิธีฝึก : ฟังเพลงและกำหนดลมหายใจ หายใจเข้า นับ 1-2-3-4 กลั้นหายใจ นับ 1-2-3-4-5-6-7-8 ปล่อยลมหายใจออก นับ 1-2-3-4-5-6-7-8 วนกลับมาหายใจเข้า 4 กลั้น 8 ปล่อย 8 จะเข้าตามจังหวะตามช่องดนตรีพอดี จะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ควรฝึกเมื่อตื่นนอน และก่อนนอน เป็นการฝึกจิตให้มีสมาธิ ส่งผลให้มีสติให้การใช้ชีวิตในระหว่างวันอย่างมีพลัง
Comments