У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 MIN SLIM CALF WORKOUT , tone your leg , 5 Dakikalık Alt Bacak İnceltme ve Şekillendirme Egzersizi или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Herkese merhaba Bu videoda benden uzun zamandır istediğiniz alt bacaklarınızı çalıştıracak , inceltecek ve görünümünün düzelmesine yardımcı olacak bir egzersiz yapıyoruz . İlk hafta 2 , ikinci hafta 3 set olarak 14 gün boyunca düzenli yapmanız yeterli olacaktır. Sonrasında ve öncesinde mutlaka streching hareketler yaparak bacaklarınızı egzersize hazırlayın. Kas krampları ya da ağrılar şiddetli olursa 1 gün arayla devam edebilirsiniz. Daha fazla bu tarz içerik için kanalıma abone olabilir ve bildirim zilini açabilirsiniz . İyi Eğlenceler Berrak X0. MY SOCIAL : INSTAGRAM : fitwithberrak GMAIL : berrakilespor TIKTOK : fitwithberrak FIX HIPS AND GET ABS : • FIX HIPS AND GET ABS WORKOUT , easy to har... 9 MIN BOOTY PUMP : • 9 MIN BOOTY PUMP - butt on fire , knee fri... EXPRESS LOWER ABS FAT BURN : • EXPRESS LOWER ABS FAT BURN WORKOUT , prett... #slimcalves #altbacakinceltme