У нас вы можете посмотреть бесплатно How to practice self-compassion | Ep. 6 | Let's talk about that или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We can be our own worst critic, especially during difficult times. If we’re not mindful, we can get on the hamster wheel of self-deprecating thoughts. In this week’s episode of “Let’s talk about that,” Lyra health coach Jessica Edwards explains what self-compassion is and provides some suggestions on beginning to offer more of it to yourself when you’re struggling. Have a mental health question you'd like our coaches to cover in an upcoming video? Let us know! https://bit.ly/2MOWMhA Whether you’re feeling stressed, anxious, depressed, or just lost, short-term support from Lyra’s top providers can get you back on your feet. You can find care today if the Lyra benefit is offered by your employer. Get started at care.lyrahealth.com.