Lo que el resentimiento me enseñó sobre mis expectativas | Domingo de Emociones con Ash скачать в хорошем качестве

Lo que el resentimiento me enseñó sobre mis expectativas | Domingo de Emociones con Ash

En este Domingo de Emociones, la invitada de honor es una emoción que me ha costado muchísimo reconocer: el resentimiento. Les comparto lo que me ha funcionado para empezar a soltarlo sin minimizar lo que sentí, y sin forzarme a "estar bien". Ojalá este episodio les acompañe como un apapacho. Y si están sintiendo algo parecido, quiero que sepan que no están solxs. Nos vemos el siguiente domingo. Hasta entonces, les dejo episodios que pueden acompañarles a transitar esta emoción:    • 226. Límites desde el amor propio | Stepha...      • 507. ¿Cómo poner límites a las personas qu...      • 485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa?...      • 410. ¿Cómo poner límites con mi familia? |...   Les amo, Ash. --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!