Скрытая эпидемия пищевой зависимости и обращение вспять метаболических заболеваний с помощью низк... скачать в хорошем качестве

Скрытая эпидемия пищевой зависимости и обращение вспять метаболических заболеваний с помощью низк...

Доктор Джен Анвин рассказывает о своём обширном опыте применения низкоуглеводных диет и их влиянии на здоровье, в частности, на борьбу с метаболическими заболеваниями. Она подробно рассматривает сложности пищевой зависимости, её психологические последствия и нейробиологические механизмы, уделяя особое внимание резистентности к дофамину. Доктор Анвин подчёркивает важность поддержки общества и практических стратегий борьбы с пищевой зависимостью, выступая за изменение общественного восприятия и повышение уровня медицинского образования в отношении пищевой зависимости как серьёзного заболевания. Она также делится своими планами на будущее в области исследований и адвокации в этой области. Главы 00:00 Введение в работу доктора Джен Анвин 03:28 Переход на низкоуглеводную и кето-диету 06:43 Влияние сахарной зависимости на психическое здоровье 09:34 Понимание реакции мозга на сахар 15:37 Порочный круг пищевой зависимости 18:42 Стратегии управления пищевой зависимостью 24:40 Понимание пищевой зависимости и поддержка общества 27:31 Роль окружающей среды в выборе продуктов питания 31:49 Практические стратегии преодоления тяги к еде 37:51 Перспективы исследований и пропаганды пищевой зависимости Книга Развилка на дороге: обнадеживающее руководство по питанию Свобода https://www.amazon.co.uk/dp/B0FR29WNW... Поддержите заявку ВОЗ https://www.the-chc.org/fas/who Зарегистрируйтесь на обучение для медицинских работников https://www.the-chc.org/fas/health-pr... Специальный выпуск журнала Frontiers. Я был соредактором 14 статей. https://www.frontiersin.org/research-... 👉 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИИ: https://www.theukcarnivore.com/booking 👈 🏫 Присоединяйтесь к нашей замечательной группе Skool Group: https://www.skool.com/low-carb/about 🩸АНАЛИЗЫ КРОВИ с medichecks: medichecks.sjv.io/stephen 🦴 STEM ENHANCE: Доказано, что он увеличивает выработку взрослых стволовых клеток https://onlinecoach.cerule.com/www/shop 📚 Купить электронные книги. https://stan.store/Carnivoredietresults 📚Твёрдый и мягкий переплёт на Amazon https://amzn.to/4farAET 📰 Substack https://substack.com/@theukcarnivore Книги о кето-диете в Великобритании https://bit.ly/GuideToBloods 📈 Непрерывный глюкометр LINGO: напишите мне на [email protected], чтобы узнать о лучших предложениях, или воспользуйтесь этим уникальным одноразовым кодом на скидку 10% от рекомендуемой розничной цены на сайте https://www.hellolingo.com/uk (одноразовый для конечного пользователя) MYLINGO-4gr 🐮 Товары с жиром https://fatcowskin.com?ref=theukcarni... Код STEPHEN15 для скидки 15%! ▶️ Подкаст. The UK Carnivore Experience (топ-5 подкастов о плотоядных) https://podcasters.spotify.com/pod/sh... 📲 ПРИЛОЖЕНИЕ 🍎 AppStore: https://apps.apple.com/us/app/the-car... 🔎 GooglePlay: https://play.google.com/store/apps/de... 🎁 Доступ к бонусам на YouTube: / @coachstephen 🖼️ Instagram: / theukcarnivore 🔗 БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ: https://linktr.ee/theUKcarnivore Скидка 10% на блокировку синего/красного света! https://www.blockbluelight.co.uk/?ref... Используйте код UKCARNIVORE https://nosetotailprovisions.com/UKCA... Используйте код UKCARNIVORE и получите скидку 10% Коллагеновые пептиды от Carnivore Go. Получите скидку 15% по коду UKCARNIVORE15 https://carnivorego.com/?aff=2 https://www.british-supplements.net?s... Скидка 20% на первый заказ по ссылке выше 💰 ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ НА ПРОДУКТЫ И ТОВАРЫ https://www.theukcarnivore.com/discou... Earthing https://rowlandearthing.co.uk/?ref=sh... Мой магазин безуглеводных продуктов на Amazon https://www.amazon.co.uk/shop/coachst... 📺 https://rumble.com/c/CoachStephen Онлайн-программа тренировок https://the-carnivore-experience.pass... Книги НЕ на Amazon (только в Великобритании) https://bit.ly/m/carnivore Руководство по анализам крови https://bit.ly/bloods-book Как быть Carnivore https://bit.ly/how-to-be-carnivore Кулинарная книга Carnivore https://bit.ly/Carnivore-Cookbook Наращивайте мышцы без углеводов https://bit.ly/Build-Muscle-No-Carbs 📙 Электронная книга «Как стать Carnivore» Магазин Стивена https://stan.store/Carnivoredietresul... 📕 Книга «Руководство по Bloods» Магазин Стивена https://stan.store/Carnivoredietresul... Apple http://books.apple.com/us/book/id6478... АУДИОКНИГА https://www.audible.co.uk/pd/Guide-to... 🍳 Кулинарная книга Carnivore Amazon Paperback UK https://amzn.to/4dPMOYL ⚠️ Отказ от ответственности: этот контент предназначен исключительно для образовательных целей. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в рацион питания. Я не врач, и предоставленная мной информация не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Я делюсь своим личным опытом в области здоровья и опытом других людей, представленных в статье, чтобы помочь другим. Тем не менее, обращение за консультацией к квалифицированному медици...