50-минутный пилатес на все тело | Силовой поток и глубокий корпус скачать в хорошем качестве

50-минутный пилатес на все тело | Силовой поток и глубокий корпус

С высоты птичьего полета в Нью-Йорке я представляю вам 50-минутную силовую тренировку пилатеса для всего тела, которая проработает, укрепит и зажжет каждый сантиметр вашего тела ⚡ Это DEMI WORLDWIDE — мой новый канал на YouTube и следующий шаг к моей платформе по запросу Demi On Demand™, запуск которой запланирован на январь 2026 года. Обязательно подпишитесь на еженедельные трансляции силового пилатеса и расскажите о своих ощущениях после этих занятий — мне очень важно получать ваши отзывы и знать, чего вы хотите ещё. Об этой тренировке: • Фокус на всё тело: мышцы кора, ягодиц, рук, ног + глубокая стабилизация • Низкая ударная нагрузка, высокая сила, фирменная программа Demi Burn • Удобно брать с собой в поездки — идеально подходит для занятий дома, в студии, отеле или на крыше Использование коврика B-Mat и использование CSB 🤍 Запишитесь в список ожидания Demi On Demand → https://demistrengthpilates.myflodesk (https://demistrengthpilates.myflodesk.... 📺 Подпишитесь на еженедельные программы пилатеса → / @demistrengthpilates Весь мир — её студия. ПРОГРАММЫ СОЗДАНЫ С УЧЁТОМ ВАШЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ — КАЖДЫЙ ВИД ИЗ ОКНА. — Отказ от полной ответственности: Контент, предоставляемый Demi Lykos, Demi Strength Pilates и Demi Worldwide («Demi Strength Pilates»), предназначен исключительно для общих информационных и образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником перед началом любой новой программы тренировок, особенно если у вас есть какие-либо заболевания, травмы или другие проблемы со здоровьем. Участвуя в этой программе тренировок, вы подтверждаете, что делаете это на свой страх и риск и принимаете на себя полную ответственность за любые травмы, потери или ущерб, которые могут возникнуть. Demi Strength Pilates не дает никаких гарантий относительно безопасности или пригодности упражнений или оборудования и отказывается от ответственности за любые травмы или ущерб, возникшие в результате участия. Убедитесь, что у вас достаточно места, безопасного оборудования и немедленно прекратите занятия, если почувствуете дискомфорт, боль или головокружение. #тренировкадлявсеготела #пилатес #домашняятренировка #упражненияпилатеса #тренировкадлякора