12 Benefits ng LUYA - Ang sagot sa matagal mo ng iniinda. скачать в хорошем качестве

12 Benefits ng LUYA - Ang sagot sa matagal mo ng iniinda.

Ang luya ay isa sa pinakamasarap at masustansyang pampalasa. Ito ay isang namumulaklak na halaman mula sa China. Pareho ang hitsura at lasa ng turmeric, cardamom at galangal root. Kilala ito bilang isang natural na halamang panggamot na ginagamit na noong sinaunang panahon. Kabilang dito ang hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal, trangkaso, sipon at iba pa. Isa rin ito sa mahalagang sangkap ng lutuing Pinoy dahil sa kakaibang lasa at aroma nito na nagpapasarap sa pagkain. Magagamit na sariwa, tuyo, pulbos, langis o juice. Minsan makikita mo ito sa mga naprosesong pagkain o mga pampaganda. Ang luya ay kabilang sa pamilyang Zingerberaceae, na kinabibilangan ng turmeric, cardamom, at galangal! Ang rhizome, stem o ugat na dulo ng luya ay kadalasang ginagamit bilang pampalasa. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang luya ay may mga anti-inflammatory at antioxidant properties. Nakakatulong din itong mabawasan ang oxidative stress na dulot ng napakaraming free radicals sa katawan. Sana ay may natutunan kayo sa video na ito, Paki LIKE, SHARE and SUBSCRIBE po ang video na ito, para updated po kayo sa mga susunod na videos ng MIND YOUR BODY CHANNEL. Maraming salamat po❤️. God bless sa ating lahat 🙏 #gingerhealthbenefits #gingerremedies #gingerforhealth #gingertherapy #gingertea #gingersupplements #gingerforinflammation #gingerfordigestion #gingerforcolds #gingerforpainrelief *********************************************************************************** Disclaimer: The Mind Your Body Channel does not offer medical advice, diagnosis, or treatment; all content is for educational purposes only.