Chi Nguyễn - VĐV chạy bộ nghiệp dư | Từ “phá gia chi tử” đến “hổ báo” đường đua | TQKS EP 14 скачать в хорошем качестве

Chi Nguyễn - VĐV chạy bộ nghiệp dư | Từ “phá gia chi tử” đến “hổ báo” đường đua | TQKS EP 14

Không xuất phát điểm là vận động viên chạy bộ chuyên nghiệp nhưng Chi Nguyễn lại sở hữu những thành tích vô cùng ấn tượng. Chị là vận động viên Việt Nam đầu tiên hoàn thành cự ly 100km của giải chạy bộ địa hình Ultra Trail du Mont-Blanc (Thụy Sĩ) nổi tiếng. Đây là giải chạy trail quốc tế và khắc nghiệt nhất châu Âu với cung đường đi xuyên qua 3 quốc gia Pháp, Ý, Thụy Sĩ và đặc biệt là dãy Alps. Bên cạnh đó, chị cũng là chân chạy Việt Nam đầu tiên tranh tài ở nội dung 42,195 km của Boston Marathon – một trong sáu giải marathon danh giá nhất thế giới. Vì những thành tích tuyệt vời và đầy cảm hứng ấy, chị đã được tạp chí Forbes Việt Nam vinh danh trong danh sách 20 người phụ nữ truyền cảm hứng năm 2021. Đến với The Quoc Khanh Show, chị Chi Nguyễn không chỉ chia sẻ hành trình chinh phục những mục tiêu trên các cung đường tưởng như bất khả mà còn trăn trở về các giải chạy marathon đang nở rộ tại Việt Nam. Đâu là giới hạn của Chi “kenya"? Làm cách nào chị có thể vượt qua những cung đường dài với nhiều địa hình khác nhau? Chị nói gì khi nói về chạy bộ? Những lý tưởng và mong ước trong tương lai của chị về giải chạy của nước nhà ra sao? Hãy cùng đón xem buổi trò chuyện cùng chị Chi Nguyễn và host Quốc Khánh để tìm kiếm câu trả lời!. 00:00 - Giới thiệu Chi Nguyễn - Vận động viên chạy bộ nghiệp dư 02:16 - Cách tập luyện thể thao trong mùa giãn cách 06:53 - Hành trình bắt đầu những bước chạy đầu tiên 11:50 - 5 năm “phá gia chi tử" 17:54 - Áp lực thành tích trên đường đua 22:20 - Những suy nghĩ khi chạy tốc độ cao 23:04 - Vượt qua “podium" bên trong 26:37 - Thất bại đầu tiên 29:43 - Đi tìm giới hạn của bản thân 32:30 - Vẻ đẹp của chạy bộ 33:52 - Thành tích tốt nhất 35:00 - Quá trình tập luyện khoa học và nghiêm túc 38:08 - Chinh phục những đường đua quốc tế 41:08 - Chạy để “chậm” hơn 45:17 - Ý nghĩa của việc chạy 48:30 - Chạy bộ ảnh hưởng công việc ra sao? 49:48 - Động lực để duy trì chạy bộ 52:34 - Cách duy trì độ bền cho những người mới chạy 55:10 - Bức tranh giải chạy tại Việt Nam 1:02:50 - Làm gì để kích thích tinh thần chạy bộ của tập thể? ❖ Đăng ký kênh để không bỏ lỡ những videos mới nhất của kênh VIETSUCCESS nhé ► Subscribe: http://bit.ly/subscribe-TQKS ----------------------------------- VIETSUCCESS Channel Produced by KAT MEDIA Email: team@katmedia.vn Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast: The Quoc Khanh Show ► Apple Podcast: https://apple.co/2REjYFm ► Spotify: https://spoti.fi/3v5Dpo9 ► Google Podcast: https://bit.ly/2Tcv30S Money360 ► Apple Podcast: https://apple.co/3xeADOO ► Spotify: https://spoti.fi/3x8Fu4c ► Google Podcast: https://bit.ly/3cxQ9gT Vietnam Entrepreneurs ► Apple Podcast: https://apple.co/3v9tIFr ► Spotify: https://spoti.fi/3x311LI ► Google Podcast: https://bit.ly/3isDoYZ Tìm ► Apple Podcast: https://apple.co/3lLfQjG ► Spotify: https://spoti.fi/37uDjgE ► Google Podcast: https://bit.ly/3ivyLgc CAFE BẤT ĐỘNG SẢN ► Apple Podcast: https://apple.co/3HO8CUz ► Spotify: https://spoti.fi/3nNMguc The Present ► Apple Podcast: https://apple.co/3FMfzUr ► Spotify: https://spoti.fi/3kYYQoT ► Google Podcast: https://bit.ly/3cG6G22 ----------------------------------- © Bản quyền thuộc về VIETSUCCESS - Vui lòng không REUP © #vietsuccess #thequockhanhshow #chinguyen