Itt nincs helye a gyengéknek - 19 év az idegenlégióban - Maquet Ludovic | Builder Podcast🎙️ 46. rész скачать в хорошем качестве

Itt nincs helye a gyengéknek - 19 év az idegenlégióban - Maquet Ludovic | Builder Podcast🎙️ 46. rész

Ludo neve sok ember számára ismerős lehet korábbi interjúkból vagy akár Tiktokról. Ludo egy dunaszerdahelyi magyar férfi, aki 19 évet töltött a francia idegenlégióban, számos kitüntetést szerzett és 26 év után, egy korábbi stikli miatt börtönbe is került. Könyve, a "Ludo, egy hontalan idegenlégiós" címmel jelent meg, melyben őszintén elmeséli a vele történteket. Nem egy romantikus gyermekregény, annál inkább lebilincselő és letehetetlen. Ludoval az idegenlégióban szükséges fizikai teljesítményekről és a sport jelentőségéről beszéltünk. Milyen a kiképzés? Hogyan lehet mentálisan bírni az iszonyatos fizikai igénybevételt, és hogyan lehet túlélni a börtönt? Tartsatok velünk a részletekért! #ludo #legio #idegenlégió #kiképzés #katonaság #teljesítmény #shopbuilder #builder #bodybuilder #bodybuilding #testépítés A könyv megrendelhető: https://www.ludolegio.com/ Web: https://shopbuilder.hu Facebook:   / shopbuilder   Instagram:   / shop.builder   TikTok:   / shopbuilder