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Ciclo mestruale e cambio di stagione: perché cambia e come gestirlo

Il ciclo mestruale per alcune donne è un orologio svizzero, per altre un po’ meno puntuale. Normalmente sono considerate normali variazioni di pochi giorni, ma in alcuni periodi, ad esempio nel cambio di stagione, è possibile assistere ad una maggiore variabilità. In questo video capiamo perché il ciclo mestruale può variare nel cambio di stagione, quali sono i sintomi e come gestire questi cambiamenti in modo naturale. 00:00 | Introduzione 00:41 | Perché il ciclo mestruale cambia con la stagione? 01:08 | Il ritmo circadiano e la melatonina 01:48 | L’impatto dello stress da rientro 02:38 | Modifiche allo stile di vita 03:21 | Alterazioni del ciclo: sintomi 04:06 | Come gestire il ciclo mestruale nel cambio di stagione 05:03 | Integratori per il ciclo mestruale 06:21 | Quando rivolgersi al ginecologo 📰 LEGGI SUL BLOG ➡️ https://vai.semprefarmacia.it/nwomM Se hai dubbi o domande, lascia un commento al video. #ciclomestruale #ciclo #autunno #mestruazioni #semprefarmacia \\ SEMPREFARMACIA.IT, LA TUA FARMACIA SEMPRE CON TE. Farmacia italiana, con prezzi scontati su migliaia di prodotti e spedizione in 24/48 ore a casa tua. 🌐 Visita il nostro sito ➡️ https://www.semprefarmacia.it/ 📥 Iscriviti alla newsletter per restare sempre aggiornato sulle nostre promozioni. SEGUICI SUI PROFILI SOCIAL ⚫ TikTok - https://www.titok.com/@semprefarmacia.it 🔴 Instagram -   / semprefarmacia.it   🔵 Facebook -   / semprefarmacia   🟣 Telegram - https://t.me/semprefarmacia