Скачать с ютуб Chương trình Max753 - Thời Gian Nghỉ phù hợp cho từng mục tiêu tập luyện | SmallGym в хорошем качестве

Chương trình Max753 - Thời Gian Nghỉ phù hợp cho từng mục tiêu tập luyện | SmallGym

Road to Pro 2021 - Thời Gian Nghỉ phù hợp cho MAX 7/5/3 | SmallGym x @Gymstore VN ---- Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: https://smallgym.kol.eco/ ---- Link chú Hiếu nhé:_khó:   / vminhhieu   ---- Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng:   / smallgymfb   ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎034.251.9777 ► Youtube channel :    / smallgym   ► Facebook:   / smallgym   ► Instagram:   / small.gym   ► Facebook cá nhân:   / huyfun2103   ----- https://motionarray.com/royalty-free-... https://motionarray.com/royalty-free-... https://motionarray.com/royalty-free-... https://motionarray.com/royalty-free-... https://motionarray.com/royalty-free-... https://motionarray.com/royalty-free-... https://motionarray.com/royalty-free-... ----- 00:00 Intro 00:50 Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian nghỉ 03:02 Thời gian nghỉ cho các bài tập 30 Rep 06:37 Thời gian nghỉ cho các bài tập 50 Rep 07:16 Thời gian nghỉ cho các bài tập 70 Rep 07:49 Thời gian nghỉ phù hợp cho việc GIẢM MỠ 10:28 Lời Kết ----- #SmallGym #Menphysique #Gymstore