У нас вы можете посмотреть бесплатно Fracture de l’humérus : kinésithérapie et auto-mobilisations de l’épaule (partie 2). или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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Je vous explique dans cette vidéo comment retrouver force et mobilité après une fracture de l'humérus (partie 2). 📧Pour vous abonner à mes mails privés : https://santedefaire.fr/formulaire-ab... Participez à l'Aventure via Tipeee : https://fr.tipeee.com/santedefaire 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 Vous êtes tombé et vous retrouvez avec un os fracturé ? Plus exactement une fracture de l’humérus au niveau de la partie supérieure? Cette vidéo devrait vous intéresser pour découvrir des exercices d’auto-mobilisations afin de pouvoir récupérer vos capacités antérieures au plus vite ! Cette vidéo porte sur la troisième phase de la rééducation, après consolidation de la fracture de l’humérus ! TOUT LE MATERIEL UTILE POUR CETTE REEDUCATION : Elastiques : https://amzn.to/3fLPFFL ou https://amzn.to/3fLJMIx ou https://amzn.to/3Cv3gL5 Ballon de Klein : https://amzn.to/3fFZAMU Plateau de Freeman : https://amzn.to/37qMONZ Haltères : https://amzn.to/2VGgOTn Ballon : https://amzn.to/3fMrIxQ 00:00 Introduction 4:18 Travail des rotations 5:11 Mobilisations avec le bâton 7:34 Mobilisations avec bâton & élastique 10:11 Mobilisations avec le membre opposé 11:19 Mouvement global combiné 5-5-5! 13:14 Mobilisation en adduction horizontale 14:13 Travail des abaisseurs 15:34 L'araignée 16:16 Stabilisation sur ballon face au mur 17:57 Élévation « låchée" 18:54 Rouler le ballon sur le mur 19:27 Travail du dentelé en vertical 20:10 Travail du dentelé vertical avec ballon 21:19 Élévation avec résistance élastique 22:03 Rotation Externe avec élastique 22:34 Tirage et stabilisation de l'omoplate 24:41 Renforcement en décubitus latéral 26:46 Renforcement du dentelé + glissement de l'omoplete 28:27 Abduction contre résistance 29:47 Stabilisation au sol 30:23 Renforcement global : les pompes ! 31:41 Pompes sur plans instables 32:28 Rotation externe contre élastique 32:42 Élévation en stabilisant le chandelier 33:23 Rebonds contre le mur (stabilisation) 34:00 Réception sur ballon Liens vers les autres vidéos citées : Fracture de l’humérus : kinésithérapie et auto-mobilisations de l’épaule (partie 1) : • Fracture de l’humérus : kinésithérapie et... Ostéoporose : • Comment éviter les risques de l’ostéoporos... 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 Bienvenue dans la communauté de ceux qui veulent être acteur de leur santé, rejoignez-nous sur SANTE DE FAIRE, car devenir acteur de sa santé c’est bien d’en parler, mais c’est mieux de le faire! 🙂 📆Je vous donne rendez-vous tous les lundis à 19h pour la publication de mes nouvelles vidéos sur ma chaîne Youtube. 📽️ 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 Abonnez-vous à ma chaîne Youtube pour devenir acteur de votre santé : / santédefaire Liens vers nos playlists : Mal de dos : • Mal de dos sous toutes ses formes : Lombal... Bien vieillir : • Bien vieillir / Seniors : conseils pour se... Alimentation : • Nutrition, Alimentation équilibrée pour la... Positivité : Pensée positive et méthode Coué : • Плейлист 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 Pour votre santé, retrouvez tous les produits que je vous recommande ici : https://santedefaire.fr/produits-reco... ↪️ Santé de Faire, Sébastien Doudon, activateur de santé. Retrouvez-moi sur les réseaux : Pour rejoindre ma page Facebook : / santedefaire Pour rejoindre mon profil Twitter: / santedefaire ⚠️ Les programmes, exercices et traitements proposés par l’auteur n’ont seulement que des fins éducatives et informatives. Ils ne peuvent être considérés comme des conseils médicaux personnalisés et ne peuvent remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité. Aucune décision quant à la santé, au traitement ou une pathologie ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette vidéo et de ses annexes. ⚠️ Fracture de l’humérus : kinésithérapie et auto-mobilisations de l’épaule (partie 2) : • Fracture de l’humérus : kinésithérapie et ...