Steady, balanced foundation with spread toes | Yoga with Rita - Fulcrum Blu скачать в хорошем качестве
Steady, balanced foundation with spread toes | Yoga with Rita - Fulcrum Blu
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Steady, balanced foundation with spread toes | Yoga with Rita - Fulcrum Blu в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Steady, balanced foundation with spread toes | Yoga with Rita - Fulcrum Blu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Steady, balanced foundation with spread toes | Yoga with Rita - Fulcrum Blu в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Steady, balanced foundation with spread toes | Yoga with Rita - Fulcrum Blu
Sit, take your socks off, and do the actions in the video -- if you just watch it is way too boring! Your feet will serve you better with stability & engagement. 00:53 Sit forward on sitz bones 01:03 Heel lift, then toe lift to engage the feet 01:26 Spread toe lift 02:10 Lung in chair with foot in dorsiflexion and plantar flexion 04:14 Thread fingers through toes - work toward webbing 08:39 Broccoli rubber bands hooked to big toes stretch 10:38 Bands on all toes to stretch against resistance of band 12:00 Notice the difference in the spread of your toes Rita's website: https://fulcrumblu.com/ Anusara yoga website: https://www.anusarayoga.com/ #fulcrumblu #toes #chairyoga
Comments