10년이상 소도구 소개!! 홈트 운동 필수템 고르는 방법, 사용꿀팁까지!!! скачать в хорошем качестве

10년이상 소도구 소개!! 홈트 운동 필수템 고르는 방법, 사용꿀팁까지!!!

필라테스 링(서클), 폼롤러, 마사지볼, 아령, 탄력밴드. 쿠션, 패트, 짐볼 등 제가 오랫동안 레슨하면서 사용했던 소도구를 소개합니다!!! 저렴하지만 실속있는 아이템들 알려드릴게요!!! 앞으로 저와 운동을 효과적으로 하고 싶으신 분들~!!!! 모두모두 모여랏!!! #운동소도구 #홈트소도구 #필라테스소도구 [소도구 정보] 링 - 아이워너 폼롤러 - 트리거포인트 폼롤러 AXIS 폼롤러 [OPTP] 90cm 1/2 마사지볼 - 블랙롤 Blackroll 12cm 야구공 - A1150T 야구공 캐치볼용 밴드 - 스포밴드 Spoband 패드 - 에어렉스 Airex 토구 TOGU 네이버블로그 https://blog.naver.com/koreapilates 인스타그램   / pilatesmoor   본 영상은 20년 동안 끊임없이 고민하며 연구한 [필라테스무어]만의 철학과 노하우가 담긴 운동 메소드입니다. 이 영상의 저작권은 Pilatesmoor 필라테스무어에게 있으며, 영상 다운로드 및 2차 편지, 무단 업로드를 금지합니다 2019 © Pilates moor 필라테스무어 All right reserved