Thầy Minh Niệm – Nguyên Nhân Của LO LẮNG & Cách Vượt Qua SỢ HÃI, Tìm Lại BÌNH AN (Nên Nghe) скачать в хорошем качестве

Thầy Minh Niệm – Nguyên Nhân Của LO LẮNG & Cách Vượt Qua SỢ HÃI, Tìm Lại BÌNH AN (Nên Nghe)

Thầy Minh Niệm – Nguyên Nhân Của LO LẮNG & Cách Vượt Qua SỢ HÃI, Tìm Lại BÌNH AN (Nên Nghe) ----------------------------------------------- Lo lắng và sợ hãi là hai năng lượng tiêu cực khiến con người mất an lạc, mất ngủ và kiệt sức. Thầy Minh Niệm chia sẻ: “Khi tâm không an, ta sẽ lo mọi điều. Nhưng khi biết nhìn sâu, ta thấy nỗi lo chỉ là ảo ảnh của tâm.” Trong video này, Thầy Minh Niệm giúp bạn *nhận diện gốc rễ của lo lắng**, hiểu vì sao nỗi sợ xuất hiện, và chỉ ra **phương pháp tĩnh tâm – chánh niệm – quan sát cảm xúc* để vượt qua. Bạn sẽ học được cách: 👉 Quay về hơi thở, nhận biết tâm bất an 👉 Không chạy theo suy nghĩ tiêu cực 👉 Chuyển hóa lo âu thành năng lượng bình yên Hãy nghe thật chậm, để từng lời giảng **thấm vào tâm**, giúp bạn tìm lại sự tĩnh lặng giữa dòng đời bão tố. Bởi khi tâm an, thế giới cũng tự nhiên an. Nghe – để thấy nhẹ lòng, để hiểu rằng: bình an không đến từ bên ngoài, mà là khi ta thôi sợ hãi bên trong. #ThayMinhNiem #TinhThuc #VuotQuaLoLang #ChanhNiem #ChuaLanhTamHon #phatphapungdung