Рисование как медитация с Джоном Саймоном-младшим скачать в хорошем качестве

Рисование как медитация с Джоном Саймоном-младшим

🤗 Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку, чтобы получать краткие советы по буддийской мудрости и научно обоснованные инструменты для повышения уровня счастья: https://www.skepticspath.org/newslett... 👉 В этом подкасте мы много говорим о медитации, но это далеко не единственный способ соединиться с самой глубиной своей души и обрести стабильный, радостный ум. Существует множество других путей к достижению того же внутреннего покоя: времяпрепровождение на природе, практика йоги, физические упражнения, создание музыки, писательство или творчество. Для Скотта искусство было медитацией задолго до того, как он научился сидеть в тишине. Наш друг Джон Саймон-младший чувствует эту связь так же глубоко, настолько, что написал об этом целую книгу под названием «Прокладывая свой собственный путь». Скотт и Джон познакомились много лет назад благодаря общей любви к созданию произведений искусства с помощью компьютерных программ. Недавно они воссоединились в доме Джона в штате Нью-Йорк, чтобы поговорить о том, как рисование от руки (по старинке) само по себе может быть глубокой медитацией. Это прекрасное напоминание о том, что творчество, присутствие и покой могут проявляться в любой форме самовыражения. Страница эпизода: https://www.skepticspath.org/podcast/... 🌞 Присоединяйтесь к нашей еженедельной группе медитации: trainahappymind.org 🙏 Помогите нам оставаться без рекламы: https://www.skepticspath.org/support/ 📲 Оставайтесь на связи: https://linktr.ee/trainahappymind