У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Powerful Submissions from the Top Crucifix Position или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How to control and submit your opponent from the top crucifix position starting in side control. Download my illustrated checklist of BJJ techniques and positions for free at https://www.grapplearts.com/book 0:17 What is the back crucifix? 0:41 What is the top crucifix? 0:53 Shin pin variation 1:15 My favorite top crucifix and details 1:50 Americana vs attempt to escape arm 2:30 Ground and pound options from top crucifix 2:48 Triangle choke options 3:35 Kimura, Americana, Straight Armlock and Wristlock Options