Лучшая 30-минутная тренировка ягодиц и ног для беременных дома скачать в хорошем качестве

Лучшая 30-минутная тренировка ягодиц и ног для беременных дома

Придайте мышцам ягодиц и ног заметный тонус всего за 30 минут дома с помощью этой тренировки для ягодиц и ног для беременных в первом, втором и третьем триместрах беременности. Это сложная тренировка для ягодиц и ног, идеально подходящая для женщин, которые хотят продвинутые тренировки, безопасные для беременных. Скачайте программу для беременных БЕСПЛАТНО: https://www.glowbodypt.com/prenatalwo... Программы GlowBodyPT: ♥ 12-недельный план после беременности: https://www.glowbodypt.com/12-week-po... ♥ 10-минутный план: https://www.glowbodypt.com/10minuteplan ♥ Firm30 (Christian): https://www.glowbodypt.com/firm30 ♥ 6-недельный план «Тощий, быстрый, сильный, способный» (самый интенсивный план, желательно иметь доступ к штанге): https://www.glowbodypt.com/lfsc-plan ♥ БЕСПЛАТНЫЙ 8-минутный недельный челлендж: https://www.glowbodypt.com/8minutewor... ♥ БЕСПЛАТНЫЙ план для беременных: https://www.glowbodypt.com/prenatalwo... ♥ Мама Кулинарная книга: https://www.glowbodypt.com/mom-cookbook ♥ Кардио-серия (Получите мощный эффект, не выходя из дома! Дополните свою программу тренировок дополнительными тренировками. Выпускается 2 раза в год только по выходным со скидками): https://www.glowbodypt.com/cardio-series ♥ МЕРЧ!!!: https://www.glowbodypt.com/category/a... ---------------------------------------------------------------------------- INSTAGRAM:   / glowbodypt   ****** Эшли Келлер — бывшая чемпионка мира по триатлону в категории 70,3, ветеран армии, мать четверых детей (пятый на подходе), жена военнослужащего, специалист по дородовым и послеродовым упражнениям. Она поможет вам уверенно накачать пресс и мышцы тазового дна после родов. GlowBodyPT бросит вам вызов в предродовых, послеродовых и материнских тренировках, которые направят вас к Господу. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: GlowbodyPT, LLC настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить GlowBodyPT, LLC от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности GlowBodyPT, LLC.