Основы управления дистанцией — от ударов до клинча. скачать в хорошем качестве

Основы управления дистанцией — от ударов до клинча.

В этом видео мы рассмотрим основы управления дистанцией в стойке — как оставаться в безопасности во время ударов и как входить в клинч, не попадая под удары. Понимание дистанции — это то, что отличает беспорядочные обмены ударами от продуманных попыток. Мы покажем вам, где расположиться, на что обращать внимание и как двигаться, чтобы минимизировать риск при подготовке к тейкдауну. Как только вы поймете основы контроля дистанции, вход в клинч станет намного безопаснее — и с этого момента вы сможете уверенно отрабатывать тейкдауны, а не действовать наугад. Простые концепты. Большие результаты. #chinacatchwrestling #catchwrestling #wrestling #sports #mma #martialarts #nogi #bjj #judo #jiujitsu