Folge-124: Gesundheit im Fokus – Interview mit Moye Kolodin von Ars Athletica скачать в хорошем качестве

Folge-124: Gesundheit im Fokus – Interview mit Moye Kolodin von Ars Athletica

In dieser Folge tauchen wir in das wohl wichtigste Thema überhaupt ein: Gesundheit. Gerade als Unternehmer oder Führungskraft kennt man das: ungesunde Ernährung, wenig Schlaf, zu wenig Bewegung und ständig gestresst. Aber wie geht es besser und vor allem nachhaltig? Wir freuen uns Moye Kolodin von arsathletica.com als unseren Interviewpartner begrüßen zu dürfen. Moye ist Experte für Gesundheit und verrät uns, wie man den inneren Schweinehund überwindet und langfristig fit bleibt. *Mehr Infos zum Thema:* Finde die Ursachen für Verdauungs- und Energieprobleme und Probleme beim Abnehmen heraus, und wähle den personalisierten Ansatz um wieder Energie, Fitness und mentale Leistungsfähigkeit zu spüren: www.meinvitalpartner.de Ressourcen: Kostenloses, leckeres Frühstückssmoothie Rezept für mehr Vitalität und Gesundheit am Tag + 12 Prinzipien für deine Mahlzeitenplanung auf www.meinvitalpartner.de/ressourcen Stressmanagement, Ernährung und Schlaf zusammenbringen in Moye's Vitalpartner Podcast: https://open.spotify.com/show/0eeLl4I... Buchempfehlung The Rainbarrel Effect: https://www.amazon.com/Rain-Barrel-Ef... Hochwertige Nahrungsergänzungs-Basics: Norsan Omega 3 Öl: https://norsan.de/shop/omega-3-total/ Vitamin D3/K2: (10% Rabatt für Sunday-Produkte mit dem Code TAN62515 ) https://www.sunday.de/vitamin-d3-2500... Hochwertiges Multi-Vitamin: (10% Rabatt für Sunday-Produkte mit dem Code TAN62515 ) https://www.sunday.de/multivitamin-es... Veganes Proteinpulver ohne Chemikalien: (10% Rabatt für Sunday-Produkte mit dem Code TAN62515 ) https://www.sunday.de/vegan-protein-3... Darstellung 8000 Schritte als effektivster Punkt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35247... Haltungen vor 100.000 Jahren: https://www.nationalgeographic.de/wis... ---------------------------------------- Habt ihr noch Fragen zum Thema oder zu unserem Podcast? Dann schreibt uns an info@dachdecker-podcast.de Unser Podcast als Audio http://www.dachdecker-podcast.de Unser Podcast als Video    / @dachdeckerpodcast   Auch auf Facebook und Instagram   / dachdeckerpodcast     / dachdeckerpodcast   Euch gefällt unser Podcast? Dann abonniert ihn, bewertet ihn und erzählt es weiter. Lasst uns gemeinsam die Qualität am Bau steigern und die Digitalisierung im Handwerk voranbringen. Eure Gastgeber, die Dachdecker-Profis und Podcaster aus Leidenschaft: Dachdeckermeister Michael Zimmermann Vizepräsident Zentralverband des Deutschen Dachdeckerhandwerks (ZVDH), Sachverständiger für das Dachdeckerhandwerk & Teilgebiet Schimmelpilzschäden, Gebäudeenergieberater, Geschäftsführer von Zimmermann Bedachungen. https://www.mz-dach.de/ueber-uns/ https://www.mz-sv.de/ueber-mich.html Vorträge und Online-Seminare von Michael Zimmermann https://www.michael-zimmermann.de/Ueb...    / @endlichenergiewende   Dachdeckermeister Karl-Heinz Krawczyk Landesinnungsmeister des Landesinnungsverbandes des Dachdeckerhandwerks Baden-Württemberg, Gebäudeenergieberater HWK, Fachkraft für Solartechnik HWK, Pilot, Coach, Digital-Nerd. https://erfolgreich-handwerker.de