Лучший способ поднять ребенка без боли в спине 👶👶 скачать в хорошем качестве

Лучший способ поднять ребенка без боли в спине 👶👶

Если дома есть ребёнок, бабушка или дедушка, чья подвижность зависит от вас, вам придётся наклоняться и поднимать их на руки или помогать им вставать. Это может быть обычным делом, поэтому важно принять правильную осанку и положение тела, чтобы предотвратить боли в спине. В этом видео мы изучим техники и правильный способ поднять ребёнка. Мы сосредоточимся на положении тела вас и ребёнка, технике и работе мышц кора. Запишитесь на 7-дневную бесплатную пробную программу тренировок для облегчения боли в пояснице ЗДЕСЬ 👇 https://www.corebalancetraining.com/p... Меня зовут доктор Райан Пиблз, и последние 20 лет своей жизни я посвятил лучшему пониманию и устранению коренных причин хронической боли в пояснице. В этом видео я рассказываю о том, что такое тренировка баланса кора и как она может помочь вам справиться с хронической болью в спине. КПТ — это не фитнес-программа, а долгосрочное решение, которое поможет вам вернуться к нормальной жизни и регулярно двигаться без хронической боли. ________________ ⬇️ СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕЕ ⬇️ Упражнения для глубокого пресса:    • DEEP CORE Exercises Are Your Back Pain Rel...   Облегчение боли в спине во время беременности 🔥 Упражнения для крестцово-подвздошного сустава и позы для сна:    • Pregnancy Back Pain Relief 🔥 SI Joint Exer...   Тренировка баланса корпуса 💪 Долгосрочное решение боли в спине:    • Core Balance Training 💪 A Long Term Back P...   Задействуйте мышцы кора правильно | Степень сокращения мышц кора:    • Engage Core Abdominal Muscles The Right Wa...   _________________ 👇 Запишитесь на 7-дневную бесплатную пробную версию программы тренировок для облегчения боли в пояснице ЗДЕСЬ 👇 https://www.corebalancetraining.com/p... _________________ ********** Отказ от ответственности: Д-р Райан Пиблз, доктор физиотерапии, имеет лицензию на лечение пациентов, нуждающихся в физиотерапии в штате Калифорния. Весь контент на YouTube-канале Core Balance Training предоставляется исключительно в образовательных целях и не заменяет консультацию, диагностику или лечение медицинского работника, знакомого с вашей историей болезни, состоянием здоровья и потребностями. Проконсультируйтесь с медицинским работником в вашем штате/стране перед выполнением любого упражнения или движения, представленного на этом канале, или перед принятием ЛЮБОГО решения о лечении. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы услышали, прочитали или увидели в наших материалах. _________________ Поставьте этому видео лайк, если вам понравилось 👍 #больвспине #облегчениеболивспине #больвпояснице #упражнения #пользаупражнений #упражненияприболиспине #осанка #коррекцияосаны #оснаприподнятииребенка Спасибо за просмотр видео 🔺 Лучший способ поднять ребёнка без боли в спине 👶👶