📌 Pembelajaran PJOK K13 PEMANASAN SEBELUM OLAHRAGA - Pembelajaran Penjaskes - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pembelajaran PJOK K13 PEMANASAN SEBELUM OLAHRAGA - Pembelajaran Penjaskes в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pembelajaran PJOK K13 PEMANASAN SEBELUM OLAHRAGA - Pembelajaran Penjaskes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pembelajaran PJOK K13 PEMANASAN SEBELUM OLAHRAGA - Pembelajaran Penjaskes в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Pembelajaran PJOK K13 PEMANASAN SEBELUM OLAHRAGA - Pembelajaran Penjaskes

Fajar Advis - Pemanasan statis yaitu pemanasan dengan bentuk peregangan yang dilakukan mulai dari bagian tubuh atas menuju kebawah ( dari kepala sampai kaki ) atau sebaliknya. Pemanasan berbentuk statis ini bertujuan untuk menyiapkan otot untuk melakukan kerja yang lebih berat agar tidak terjadi kram atau cedera otot yang lainnya Pemanasan dinamis yaitu pemanasan yang dilakukan dengan menggunakan gerakan yang saling berkesinambungan atau saling berkaitan. Contoh gerakan pemanasan dinamis yaitu gerakan menengokkan kepala keatas dan kebawah, gerakan menekuk pendek-pendek panjang-panjang pada tangan atau gerakang kombinasi ( bongkok jongkok bongkok tegak). Pemanasan bentuk ini dimaksudkan untuk melemaskan otot-otot yang kaku. PJOK Penjaskes K13 - SD NEGERI LERAN MANYAR GRESIK -Guru olahraga FAJAR ADVIS

Comments