У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف ندخل رمضان بدون حرب مع جسمنا مع أسماء البردويل - لقاء سائحات 1447 مع ساره جاد или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
«كيف ندخل رمضان بدون حرب مع جسمنا» كثير من الامهات بيدخلوا رمضان بحماس ويخرجزا بارهاق وزيادة وزن لا لأن الصيام متعب بل لأن العلاقة مع الجسد كانت قائمة على الضغط والحرمان في هذا اللقاء نتوقف معًا عند أسئلة مهمة منها: ـ لماذا تفشل محاولات "الدايت" في رمضان؟ ـ كيف نُميّز بين الجوع الحقيقي والتعب الذي يعبر عنه الجسد بالطعام؟ ـ وهل التركيز على الميزان قبل رمضان يخفف الضغط… أم يزيده؟ ـ وما الفرق بين "دايت قبل رمضان" وتهيئة الجسم لاستقبال الشهر؟ حديث هذا اللقاء يلهمكِ لإعادة التفكير في علاقتكِ بجسدك