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नाड़ीशोधन प्राणायाम राजा है योग का

#NadiShodhanPranayam Nadi Shodhan Pranayam (नाड़ीशोधन प्राणायाम) is an advance technique of Anulom Vilom. नाड़ी शुद्धि का शाब्दिक अर्थ है नाड़ियों की सफाई। नाड़ी शुद्धि में हम मूल रूप से दो मुख्य नाड़ियों, पिंगला और इडा, की शुद्धि की बात करते हैं ताकि ऊर्जा प्रणाली संतुलित रहे। **High BP-उच्च रक्तचाप में योग के अनुभूत प्रयोग    • High BP-उच्च रक्तचाप में योग के अनुभूत प्र...   **Acidity-एसिडिटी-अम्ल में अनुभूत योग व प्रयोग    • Acidity-एसिडिटी-अम्ल में अनुभूत योग व प्रय...   **बाजु-कंधे का फैट होगा अब ख़त्म,करिये अनुभूत योग क्रियाएं    • बाजु-कंधे का फैट होगा अब ख़त्म,करिये अनुभूत...   **जांघ-Thighs का फैट-बड़ी मुसीबत    • जांघ-Thighs का फैट-बड़ी मुसीबत#thaies_legs_fat   **सिर के एड़ी तक नसों की ताकत बढ़ाये- पर्वतभुजांगसन    • मोटा पेट Motapa पिचकने लगेगा-पर्वतभुजांगसन...   **Shashank Bhujangasana-शरीर के जहर(टोक्सिंस) को खत्म करने में कारगर है-शशांक भुजंगासन    • शरीर के मोटापा Motape को खत्म करें-शशांक भ...   **वज्रासन -वज्र को भी पचाने और वायु खत्म करने वाला आसान    • Vajrasana - वज्रासन -वज्र को भी पचाने और व...   **भ्रामरी प्राणायाम अद्भुत फायदे-करने का सही तरीका    • Bhramari Pranayam भ्रामरी प्राणायाम अद्भुत...   **दुबलापन नहीं कोई अभिशाप-अनुभूत योग एवं सही खानपान    • मोटा होने का अनुभूत प्रयोग योग एवं सही खान...   **नाड़ीशोधन प्राणायाम राजा है योग का    • नाड़ीशोधन प्राणायाम राजा है योग का#Nadishod...   **तनाव-Depression.चिंता-Anxiety का आसान ईलाज    • तनाव-Depression.चिंता-Anxiety का आसान ईलाज...   **Ankle Pain एडी दर्द का अनुभूत व कारगर निदान    • Ankle Pain एडी दर्द का अनुभूत व कारगर निदा...   **Asthmaअस्थमा,दमा हेतु योग एक्यूप्रेशर अनुभूत प्रयोग अस्थमा,दमा    • Asthmaअस्थमा,दमा हेतु योग एक्यूप्रेशर अनुभ...   **थाइरोइड का इलाज योग व एक्यूप्रेसर    • Thyroid Treatment yoga & Acupressure Healt...   **मोटापा घटाने का शॉर्टकट-व्याघ्र क्रिया    • मोटापा घटाने का शॉर्टकट-व्याघ्र क्रिया#obe...   **भस्त्रिका प्राणायाम अस्थमा,साइनस व् नजला में लाभकारी    • Bhastrika भस्त्रिका प्राणायाम अस्थमा,साइनस...   **मोटापा व गैस दूर करने का शॉर्टकट-ताड़गी मुद्रा    • मोटापा व गैस दूर करने का शॉर्टकट-ताड़गी मुद...   **Sciatica-साईटिका व कमरदर्द ठीक हो सकता है    • Sciatica-साईटिका व कमरदर्द ठीक हो सकता है#...   **कब्ज का उपाय Quick Relieve from Constipation    • कब्ज का उपाय  Quick Relieve from Constipat...   **पेट की गैस से बचें-अनुभूत उपाय    • पेट की गैस से बचने के अनुभूत उपाय | पेट मे...   **ताली बजाओ (Clapping) स्वस्थ हो जाओ    • ताली बजाओ (Clapping) स्वस्थ हो जाओ||हथेली ...   **तनाव भगाने का आसान तरीका    • Depression-Stress ओम नाद का सही तरीका तनाव...   **अनुलोम विलोम (Anulom Vilom ) प्रणायाम करने के लाभ व तरीका    • अनुलोम विलोम (Anulom Vilom ) प्रणायाम करने...   **स्टिक से मोटापा दूर करने का अनुभूत प्रयोग    • डंडे से मोटापा दूर करे | Yoga Exercises Lo...   **बदन दर्द में आराम देने वाली सूक्ष्म क्रियाएं    • बदन दर्द में आराम देने वाली सूक्ष्म क्रिया...   **सिरदर्द का रामबाण घरेलु नुस्खा-बादाम-मिश्री-मक्खन    • सिरदर्द का रामबाण#घरेलु नुस्खा-बादाम-मिश्र...   **घुटना दर्द लोटे के प्रयोग से होगा गायब    • Ghutno ke dard ka ilaj || Home Remedy For ...