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한 해가 저물 때 스스로를 다치지 않게 돌보는 방법｜연말 마음관리 · 시니어 지혜
1 месяц назад
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한 해가 저물 때 스스로를 다치지 않게 돌보는 방법｜연말 마음관리 · 시니어 지혜
연말이 되면 괜히 마음이 더 바빠지고 나 자신에게 유난히 엄격해질 때가 있습니다 특별히 잘못한 것도 없는데 한 해를 돌아보며 스스로를 채점하게 되는 시간이 오죠 이 영상은 더 잘 살자는 이야기도 새해 계획을 세우자는 이야기도 아닙니다 연말에 마음을 조금 덜 다치게 지키는 방법에 대한 조용한 이야기입니다 설명하지 않아도 되는 시간 스스로에게 괜찮다고 말해주는 순간 그리고 굳이 하지 않아도 되는 일을 내려놓는 용기 거창하지 않아도 괜찮습니다 누가 알아주지 않아도 괜찮습니다 한 해를 여기까지 살아온 당신에게 조금 더 다정해져도 괜찮다는 그런 연말이 되기를 바랍니다 #연말정리 #시니어지혜 #삶의지혜 #조용한위로 #마음정리
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