Mimi la Coccinelle et la Bulle de Protection скачать в хорошем качестве

Mimi la Coccinelle et la Bulle de Protection

Dans cette période où certaines nouvelles peuvent inquiéter les enfants, il est parfois difficile pour eux de se détendre, de calmer leurs pensées ou de trouver le sommeil. J’ai créé cette méditation guidée spécialement pour les enfants jusqu’à 12 ans, afin de les aider à se sentir apaisés, en sécurité et confiants. À travers l’histoire douce de Mimi la coccinelle, les enfants sont invités à relâcher les tensions de leur corps, à calmer leur respiration et à retrouver leur bulle de protection intérieure. Cette méditation les emmène dans un voyage imaginaire rassurant qui les aide à : • se détendre profondément • apaiser leurs peurs • retrouver confiance en l’avenir • s’endormir plus sereinement Elle peut être écoutée au moment du coucher ou chaque fois que l’enfant ressent du stress ou de l’inquiétude. Les enfants peuvent simplement s’allonger, fermer les yeux et laisser leur imagination suivre l’histoire tout en écoutant ma voix. Cette méditation est destinée aux enfants, mais les parents peuvent bien sûr l’écouter avec eux pour partager ce moment de calme et de sécurité. Avec douceur, Veronik’A Professeure de méditation certifiée