Happy Work - Comment bien reprendre le travail après ses vacances - Gaël Chatelain-Berry скачать в хорошем качестве

Happy Work - Comment bien reprendre le travail après ses vacances - Gaël Chatelain-Berry

🎙️ Ah, le retour de vacances... Je ne sais pas si c'est votre cas, mais pour moi, quand j'étais salarié, je ressentais souvent une petite boule au ventre. Reprendre le train-train quotidien, faire face à des centaines d'emails et retrouver la routine n'est pas toujours facile. Pourtant, il est essentiel d'optimiser ce retour. Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour une reprise réussie. 🧘 1. Préparez-vous mentalement avant la reprise ⏰ 2. Arrivez un peu plus tôt le premier jour 📅 3. Planifiez et organisez vos premiers jours 🌟 4. Mettez en place de nouvelles routines 💡 5. Maintenez votre niveau de bien-être 👉 Envie d'en savoir plus ? Écoutez l'épisode complet de mon podcast pour découvrir tous mes conseils pour une reprise sereine et efficace après les vacances. 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant. Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 0:17 Introduction 2 0:49 Partie 1 : préparation mentale avant le retour 2:36 Partie 2 : Premier Jour de Retour 3:58 Partie 3 : Maintenir la Motivation et le Bien-être 5:50 Conclusion 1 6:15 Conclusion 2