Ротаторная манжета бедра. Вращательная манжета бедра. 3D скачать в хорошем качестве

Ротаторная манжета бедра. Вращательная манжета бедра. 3D

Вращательная манжета бедра Сегодня поговорим о вращательнлй манжете бедра. К коротким латеральным вращательным мышцам бедра относят: грушевидную (точки крепления большой вертел и крестец) верхняя близнецовая мышца (точки крепления седалищная кость и большой вертел бедра) внутренняя запирательная мышца обтуратор интернус (точки крепления седалищная кость и большой вертел бедра) нижняя близнецовая мышца (точки крепления седалищная кость и вертельная ямка бедренной кости) квадратная мышца бедра (точки крепления седалищная кость и большой вертел бедра). внешняя запирательная мышца (точки крепления запирательная мембрана, вертельная ямка бедреннной кости). Все эти 6 мышц образуют ротаторную манжету бедра. Они обеспечивают поддержку и стабильность во время движения бедра и вращают его вне зависимости от положения тазобедренного сустава в отличие от ягодичных мышц. Близнецовые и запирательные мышцы по факту сращены в одну мышцу. И мы рассматриваем все эти 4 мышцы как одну функциональную единицу. Фактически их значение и сила по факту превышает силу малой ягодичной мышцы. А с добавлением грушевидной мышцы эта функциональность возрастает. Не будем также забывать, что здесь у нас расположены мышцы тазового дна и седалищный нерв . Значение ротаторной манжеты бедра недооценены если про ягодичные мышцы много видео, то о ротаторной манжете бедра Вы сейчас смотрите эксклюзив Антагонисты: малая ягодичная, гребенчатая, приводящие мышцы бедра, их ещё называют аддукторы короткая, длинная и большая. И тонкая мышца бедра. Связаться со мной для консультаций можно в телеграмм: @AdekvatYoga Мой тг-канал: https://t.me/prakshalanayoga Мои онлайн семинары, которые Вы можете купить (доступ остаётся навсегда): "Боль во пояснице. Алгоритмы реабилитации и ЛФК " - 35$. "Боль в шее. Алгоритмы реабилитации и ЛФК " - 35$. "anti-Халюкс Вальгус " - 35$. "Алгоритмы реабилитации и тренировки мышц тазового дна" - 100$. "Пранаяма. Дыхание осознанности "- 100$ Лимфодренажный массаж лица. 40$ Канал Premium - 20$/месяц. В нём все семинары и уроки по рефлексам. Уроки по рефлексам 15$/урок. 1. Подошвенный рефлекс 2. Подошвенный + ТБС 3. Осанка и походка. Если Вы тренер, есть возможность получить диплом от Международной учебной платформы "Анатомия и Биомеханика" 🙏 Помощь на развитие канала и платформы (задонатить) можно на карту PayPal: [email protected]