У нас вы можете посмотреть бесплатно 725 FOR REPS?! Touch and Go Deadlifts vs Dead Stop Reps - When to Bounce and When to Reset или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Deadlifts are time-stamped! BLOG, BOOKS and more at https://empire-barbell.com/2021/07/21... 0:00 Introduction 5:15 655 x 5 6:38 705 x 2 7:17 605 x 10 9:15 725 x ?? Deadlifts are often a point of controversy in competition and in training. Many insist that 'dead-stop-reps' represent the truest nature of the feat and give the best training effect while others utilize 'touch and go' or 'bounced' reps to handle as much weight for as much work as possible. Here, I break down what the difference is, which is better and how you can use them to your benefit.