Послеродовой уход: самодельные валики, уход за кесаревым сечением и как избавиться от стресса | Д... скачать в хорошем качестве

Послеродовой уход: самодельные валики, уход за кесаревым сечением и как избавиться от стресса | Д...

Забота о себе важна на каждом этапе жизни, но ОСОБЕННО в первые несколько недель послеродового восстановления. В этом видео мы расскажем о том, как позаботиться о себе физически, эмоционально и психологически, чтобы обеспечить здоровое и счастливое послеродовое восстановление. Я расскажу, как легко сделать самодельные прокладки, как ухаживать за вагинальными разрывами или кесаревым сечением, а также как справляться с новой для себя обыденностью, которая поначалу может быть невыносимой. Оставьте комментарий с любыми советами по уходу за собой, которые вам понравились в период послеродового восстановления! Покупки по этим ссылкам — это простой способ поддержать меня без дополнительных затрат! Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Спасибо :) БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-ОНЛАЙН-КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ: www.builttobirth.com/free-mini-birth-class КУПИТЬ ОНЛАЙН-КУРС «ПОСТРОЕННЫЙ К РОДАМ»: www.builttobirth.com СКАЧАТЬ МЕДИТАЦИИ-АФФИРМАЦИИ «ПОСТРОЕННЫЙ К РОДАМ»: www.builttobirth.com/shop • Безалкогольный экстракт гамамелиса - https://amzn.to/2K1jXG4 • Органический гель алоэ вера - https://amzn.to/2K90h3c • Сидячая ванна - https://amzn.to/31mDx5k • Сидячая ванна - https://amzn.to/31jtFcr • Программа питания - mealtrain.com ____________________________________ НЕСКОЛЬКО ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВАМ ОЧЕНЬ ПОНРАВЯТСЯ: ЗАПУСТИТЕ СВОЙ AMAZON РЕГИСТРАЦИЯ МАЛЫШЕЙ! - https://amzn.to/2GQmM9p ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ • МЯЧ ДЛЯ РОДОВ - https://amzn.to/2I4qX2O • МЕГАФУД ДЛЯ ДОРОЖДЕНИЙ BABY AND ME - https://amzn.to/2IvYZff • ИМБИРНЫЕ ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ КОНФЕТЫ ОТ ТОШНОТЫ - https://amzn.to/2K4mXBG ВСЕ МОЖЕТ БЫТЬ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ - https://amzn.to/2Mym0DC ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩИ ДЛЯ ПОСЛЕРОДОВОГО ПЕРИОДА • ПРОКЛАДКИ ДЛЯ БЮСТГАЛЬТЕРНЫ И ГЕЛЕВЫЕ ПРОКЛАДКИ - https://amzn.to/2I3zzGM • КОРМЯЩИЕ ПРОКЛАДКИ С ОРЕХОВЫМИ ПРОКЛАДКАМИ - https://amzn.to/2EZR9cT • БЮСТГАЛЬТЕРНЫ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ - https://amzn.to/2EZatqO ВСЕ МОЖЕТ БЫТЬ В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ - https://amzn.to/2WoDIcD ЛЮБИМЫЕ МАЛЫШИ • Звуковая машина HATCH BABY - https://amzn.to/2MzIW5r • Рюкзак для подгузников - https://amzn.to/2WoRNqn • ЛУЧШИЙ ЛАНОЛИН (ОТ ПОДГУЗНИКОВ, ЭКЗЕМЫ, СУХОСТИ КОЖИ) - https://amzn.to/2WZRtm6 Все мои ЛЮБИМЫЕ МАЛЫШИ - https://amzn.to/2WlZopL ЛЮБИМЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ • ЛЕГЕНДАРНЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ - https://cutt.ly/xriJGVh • ЛАНОЛИН - https://amzn.to/2l797mQ • КУСАЧКИ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ - https://amzn.to/2l509Gx Все мои КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ Советы - https://amzn.to/2Jydz82 ____________________________________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Весь контент и информация в этом видео предназначены исключительно для информационных и образовательных целей и не являются медицинскими, психологическими или медицинскими рекомендациями любого рода, и я не гарантирую, что представленная здесь информация не содержит ошибок или упущений. Я не предоставляю медицинские, оздоровительные, диетологические или коучинговые услуги для диагностики, лечения, профилактики или излечения каких-либо физических заболеваний, психических или других заболеваний. Хотя я стремлюсь предоставлять точную общую информацию, представленная здесь информация не заменяет никакие профессиональные консультации, и вам не следует полагаться исключительно на эту информацию. Всегда консультируйтесь со специалистом в области медицины и здравоохранения, учитывая ваши конкретные потребности и обстоятельства, прежде чем принимать какие-либо решения, связанные с вашим здоровьем. По вопросам, связанным со здоровьем, пожалуйста, немедленно обратитесь за консультацией к лицензированному врачу или любому другому квалифицированному медицинскому работнику. ____________________________________ Я сертифицированный инструктор по подготовке к родам Lamaze и сертифицированная доула DONA в районе залива Сан-Франциско! Для получения дополнительной информации и ресурсов посетите мой сайт builttobirth.com.