У нас вы можете посмотреть бесплатно The Five Tibetan Rites Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me on a journey to total body, mind, and spirit rejuvenation. The Five Tibetan Rites exercises are a series of yoga poses over 2,500 years old that have been dubbed "The Fountain of Youth." Regular practice of these rites helps to balance all the energy centers (chakras) in our body, improve our overall health, and leave us feeling charged up for the day. Start where you are, and then gradually work your way up to 21 repetitions per exercise. Bring your ujjayi breath along for the ride and leave the mat feeling golden.