10-минутная медитация для снятия стресса и тревоги | Полное расслабление тела скачать в хорошем качестве

10-минутная медитация для снятия стресса и тревоги | Полное расслабление тела

🧘 Присоединяйтесь к челленджу медитации и получите бесплатный трекер в формате PDF: https://lavendaire.com/30-day-meditation Добро пожаловать на вторую неделю 30-дневного челленджа медитации: 10-минутная медитация для снятия стресса и тревоги, включающая сканирование тела для полного расслабления и позитивные аффирмации. Отлично подходит для новичков и всех уровней подготовки. Выполняйте эту 10-минутную медитацию ежедневно в течение одной недели, а затем переходите к следующей. ⭐ Неделя 1: 5-минутная медитация для расслабления и позитивной энергии |    • 5 Minute Meditation for Relaxation & Posit...   Можно ли медитировать каждый день 30 дней подряд? Медитация — мощная привычка для вашего психического, эмоционального, физического и духовного здоровья и благополучия. Давайте вместе выработаем эту ежедневную привычку — оставьте комментарий, если вы с нами! // другие медитации с руководством → 5-минутная утренняя медитация | https://bit.ly/3yaFyAP → 10-минутная медитация для позитива, благодарности и радости | https://bit.ly/3RKTlvk → 15-минутная медитация с гидом от тревоги и стресса | https://bit.ly/2K112gr → 20-минутная медитация с гидом для позитивной энергии, расслабления и покоя | https://bit.ly/3kEJPH2 → Медитация с гидом для любви к себе | https://bit.ly/3sGs2mn 📸 Instagram |   / lavendaire   ___________________________ 💝 Магазин | https://shop.lavendaire.com 🌻 Сайт | https://lavendaire.com 💛 Подкаст: Стиль жизни Lavendaire | https://lavendaire.com/llpodcast ◦ Instagram |   / lavendaire   ◦ TikTok |   / uc-ga3onzhsjfagsiebtvebg   ◦ Twitter |   / lavendaire   ◦ Facebook |   / lavendaire   ◦ Pinterest |   / lavendaire   ___________________________ // РЕСУРСЫ 💫 Бесплатные ресурсы и загрузки | https://www.lavendaire.com/resources 💌 Подпишитесь на нашу рассылку для еженедельного вдохновения | https://lavendaire.com/mail 🌼 Присоединяйтесь к нашему сообществу в Discord | https://lavendaire.com/discord 💻 Курс «Создай жизнь своей мечты» | https://lavendaire.com/course 🗓️ Мероприятия и онлайн-семинары | https://lavendaire.com/events ___________________________ Музыка Epidemic Sound - https://bit.ly/2IBCok1 (30-дневный бесплатный пробный период) Деловые запросы | lavendaire@select.co _____________________________________ // О НАС Меня зовут Эйлин, я создатель образа жизни и делюсь знаниями и вдохновением о том, как создать жизнь своей мечты. Lavendaire — это ресурс для личностного роста и планирования образа жизни. Следите за новостями и узнайте, как создать прекрасную и наполненную смыслом жизнь. Подпишитесь на Lavendaire, чтобы получать вдохновение и смотреть новые видео каждую неделю! https://bit.ly/sublavendaire ___________________________ Отказ от ответственности: это НЕ спонсируемое видео.