Beintraining und sexy Po ... Tipps und Übungen [Markus & Du] скачать в хорошем качестве

Beintraining und sexy Po ... Tipps und Übungen [Markus & Du]

Hallo Sportfreunde, heute zeige ich Euch die erste Folge meiner neuen Rubrik "Markus & Du - Training mit Fans und Freunden". Anstatt immer nur selbst zu trainieren, werde ich zusätzlich auch zukünftig meinen Fans die Möglichkeit bieten, gemeinsam mit mir ein Training zu machen, um deren Schwachstellen zu finden und Trainingspläne zu optimieren. Den Anfang macht heute Sarah. Sarah ist 20 Jahre alt, Schülerin und Auszubildende und trainiert bisher mit einem 4er Split. Mit ihr arbeite ich an ihrem Trainingsplan und zeige in zwei Teilen, wie ich ein Training für eine Sportlerin von ihrem Leistungsstand gestalten würde. weitere Infos über Sarah (Instagram):   / bamb_ii   Ab sofort werden regelmäßig ähnliche Trainingsvideos veröffentlicht werden. Aber keine Sorge: Auch mein eigenes Training werde ich auf die gewohnte Art weiterhin veröffentlichen. Habt Ihr auch Interesse, gemeinsam mit mir zu trainieren? Hierfür gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Ihr könnt ein Privat-Training buchen http://www.markus-ruhl.com/privattrai... 2) Ihr könnt euch für ein kostenloses YouTube-Privattraining bewerben, wenn wir demnächst wieder eine Ausschreibung auf Facebook machen   / markusruhl72   Anmerkung zu den Kommentaren: Bitte habt Verständnis, dass bei allen Teilen der Serie "Markus & Du" Eure Kommentare erst geprüft werden, bevor wir sie veröffentlichen. Ich scheue mich nicht vor Kritik, aber ich möchte vermeiden, dass bei den Videos, in welchen meine Fans im Vordergrund stehen, andere Personen als ich angegriffen werden können. Meine üblichen Videos werden weiterhin ohne Kommentar-Schutz veröffentlicht. _________________________________ Alle Infos zu meinen zukünftigen Auftritten, Seminaren und Besuchen findet ihr auf http://www.markus-ruhl.com   / markusruehl     / markusruhl72   http://www.ruehl24.de/